Tornquist Municipio, a través de la Dirección de Deportes informa que partir del próximo martes 28 de abril, estará permitido realizar UNA HORA (60min), de esparcimiento individual.
Las actividades permitidas son: caminata aeróbica, correr-trotar o andar en bicicleta; y se podrán desarrollar respetando el cronograma que detallamos debajo:
MARTES, JUEVES Y SABADOS: Personas con DNI terminado en número IMPAR.
MIERCOLES, VIERNES Y DOMINGOS: Personas con DNI terminado en número PAR.
LUNES: SERÁ EXCLUSIVOS PARA ADULTOS MAYORES SIN IMPORTAR TERMINACIÓN DE DNI.
En el horario de 6 a 16hs.
Todos los vecinos que deseen sumarse a esta medida deberán tener su dni en mano, o de manera digital.
Será obligatorio el USO DE TAPABOCA y solo podrán realizar la actividad individualmente, excepto los menores de 14 años que deberán ser acompañados por un adulto mayor.
Recordamos que se deberá respetar siempre el distanciamiento social manteniendo 2 metros, y por sobre todo que no se podrá salir de la localidad para realizar cualquier de las actividades habilitadas. NO SE PODRÁ CIRCULAR POR LA RUTA.
Solicitamos la buena voluntad de la población, para poder llevar acabo esta medida de manera segura y ordenada, entendiendo que la persona que lo realice deberá hacerlo acorde a las condiciones que aquí se plantean.
Protocolo de Actividades Físicas
Dirigido a las siguientes actividades:
● Caminata Aeróbica
● Correr – Trotar
● Andar en bicicleta
Horarios Permitidos: De 6 a 16 hs. Según criterios aportados por el área de Salud y Seguridad del Municipio, se establece un horario amplio de permisión de desarrollo de las actividades citadas ya que al ampliar la franja horaria, se reducen las posibilidades de que en un horario determinado se produzcan aglomeramientos de personas.
Cronograma según último número del DNI:
● Días MIÉRCOLES, VIERNES Y DOMINGO permiso otorgado para aquellas personas cuyo D.N.I. finaliza en número par. (0-2-4-6-8).
● Días MARTES, JUEVES Y SÁBADOS, permiso otorgado para aquellas personas cuyo D.N.I. finaliza con número impar (1-3-5-7-9).
● Día Lunes: será exclusivo para adultos mayores, sin importar la terminación del DNI.
Medidas necesarias:
● Se deberá llevar D.N.I. o foto en el celular para constatar la numeración y correspondencia con el día.
● Uso obligatorio de tapa boca.
● En caso de aproximación con otra persona en determinado lugar, mantener una distancia mayor a 2 mts, esquivar y continuar, quedando prohibido detenerse a conversar etc.
● En el caso de tener que detenerse, no se podrá hacer en el lugar de tránsito, se deberá apartar a una distancia que respete el distanciamiento social.
● Siempre se deberá respetar el distanciamiento social.
● De manera INDIVIDUAL.
● Excepción: Únicamente podrán circular de a dos aquellas personas que convivan en el mismo hogar como así también los menores de 14 años que estarán autorizados a ir acompañados de un adulto mayor.
● Cada ciudadano, deberá optar por una actividad de las que se detallan, no pudiendo realizar más actividades, logrando así bajar la circulación y permitiendo realizar actividades físicas a todas las personas interesadas.
● Se permitirá realizar actividad física durante 60 minutos por día.
● Las actividades habilitadas no podrán llevarse a cabo sobre la ruta, es decir, solo podrán caminar, correr o andar en bicicleta dentro de los límites del casco urbano.
Conclusiones:
● La actividad física es un agente de salud, su rol fundamental contribuye al bienestar físico y psíquico de la población, especialmente en tiempos de aislamiento. Estas actividades favorecen el sistema inmunológico, aumentan la capacidad metabólica para dar respuesta a enfermedades respiratorias y reducen los niveles de stress.
Es importante poder llevar a cabo actividad física, especialmente en tiempos de distanciamiento social, ya que ofrece beneficios psicosociales como el bienestar
y agilidad mental, la reducción de la sensación de soledad, el estrés, la ansiedad, la depresión, la reducción de la violencia y el consumo de estupefacientes.
● En este marco, entendiendo lo trascendental que tiene la actividad física en el bienestar de las personas, pero sin dejar de lado el contexto de emergencia sanitaria que estamos atravesando, nuestra área propone un protocolo donde se establezcan las condiciones para un entrenamiento seguro, cuidado y ordenado. Teniendo siempre presente que el mismo estará sujeto a posibles modificaciones.
● Dicho esto apelamos a la buena voluntad de la gente para poder habilitar la actividad de manera segura y ordenada, entendiendo que la persona que lo realice deberá hacerlo acorde a las condiciones que aquí se plantean.
Control:
● El método de control será llevado a cabo por personal del área del área de Seguridad y con el asesoramiento y colaboración de personal perteneciente al área de Deportes.
