{"id":93913,"date":"2023-10-13T18:43:16","date_gmt":"2023-10-13T18:43:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=93913"},"modified":"2023-10-14T12:10:26","modified_gmt":"2023-10-14T12:10:26","slug":"mitos-y-verdades-sobre-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/mitos-y-verdades-sobre-la-salud\/","title":{"rendered":"\u201cMitos y Verdades sobre la Salud\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Un momento de reflexi\u00f3n y calma tiene su lugar en la ma\u00f1ana de Un mate y un caf\u00e9. Junto con Anabella Botto, especialista en medicina natural, frenamos cinco minutos y nos conectamos con nosotros mismos.<!--more--><\/p>\n<p>La especialista en medicina natural, Anabella Botto, comenz\u00f3 un micro dentro de las ma\u00f1anas de Un mate y un caf\u00e9, buscando que cada uno de nosotros conecte con su yo interior.<\/p>\n<p>En esta primera entrega apunt\u00f3 a una frase muy recurrente: \u201cEso que tenes no tiene cura\u201d.<\/p>\n<p>Y con ese disparador comenz\u00f3 su alocuci\u00f3n, preguntando si \u201calguna vez te dijeron esa frase sobre alguna patolog\u00eda o enfermedad que est\u00e1s atravesando. O quiz\u00e1s te dijeron que para estar bien te tenes que medicar de por vida. Esto no tiene que ser as\u00ed\u201d<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/flic.kr\/p\/2p93GTh\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53255957934_70b9bf8cc7_z.jpg\" alt=\"\u201cMitos y Verdades sobre la Salud\u201d 1\" width=\"427\" height=\"640\" \/><\/a><br \/>\n\u201cEstas cansada de seguir dietas que no encajan con tus necesidades o estilo de vida y terminas desistiendo de seguir adelante con una alimentaci\u00f3n saludable. A pesar de estar medicada y seguir las indicaciones al pie de la letra no ves resultados y te sent\u00eds cada vez peor, adem\u00e1s de frustrada por no ver mejor\u00edas\u201d continu\u00f3 diciendo.<\/p>\n<p>Esa reflexi\u00f3n la continu\u00f3 con un \u201cye sent\u00eds bombardeada de herramientas de simplificar, entre comillas, que no son saludables, y terminas ahorrando tiempo pero arriesgando tu salud. Estas abrumada por el ritmo de la vida y la vor\u00e1gine diaria en donde la mayor\u00eda de la sociedad est\u00e1 inmersa y termin\u00e1s recurriendo a ultra procesados\u201d.<\/p>\n<p>De la mano con esto insisti\u00f3 en que \u201cquiz\u00e1s te atrae lo natural y sent\u00eds en lo profundo de tu alma que te encantar\u00eda llevar una vida saludable y crees que lo natural y org\u00e1nico es muy costoso, poco accesible o quiz\u00e1s poco efectivo. Te s\u00faper entiendo porque yo tambi\u00e9n estuve ah\u00ed\u201d.<\/p>\n<p>Detallando sus estudios confirm\u00f3 que \u201chace 12 a\u00f1os me dedico al estudio e investigaci\u00f3n en el campo de la Ayurveda, la fitoterapia, la aromaterapia, la cosm\u00e9tica natural, alimentaci\u00f3n saludable, como tambi\u00e9n en diversas t\u00e9cnicas de masajes y terapias corporales para mejorar la salud. Me considero una apasionada de todo eso que nos lleva a conectar con nuestro bienestar\u201d.<\/p>\n<p>Agregando que \u201cpuse en pr\u00e1ctica todas estas herramientas m\u00e1s que nunca hace cinco a\u00f1os, cuando me diagnosticaron un n\u00f3dulo en mi gl\u00e1ndula tiroides, que me causaba hipertiroidismo y diversos s\u00edntomas muy fuertes, como dolor menstrual incapacitante, con episodios de taquicardia, v\u00f3mitos y diarrea\u201d.<\/p>\n<p>\u201cContra toda recomendaci\u00f3n m\u00e9dica, que me dec\u00eda que deb\u00eda operarme o medicarme, recurr\u00ed a la medicina natural y de esa manera comenc\u00e9 a recorrer un camino nuevo de auto escucha y de trabajo amoroso conmigo mismo. Dos a\u00f1os despu\u00e9s las ecograf\u00edas mostraron que varios n\u00f3dulos hab\u00edan desaparecido, y aquel m\u00e1s grande ya no me causaba s\u00edntomas\u201d concluy\u00f3.<\/p>\n<p>Acot\u00f3 que \u201cel ayurveda me dio las bases para ordenarme, tanto por dentro, como por fuera. Es un sistema m\u00e9dico tradicional, que hace unos 20 a\u00f1os fue abalado por la OMS y como resultado de esto ha redefinido el concepto de salud, como un estado de bienestar f\u00edsico, mental y espiritual, corriendo el foco de la enfermedad\u201d.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo agreg\u00f3 que \u201cvivimos en una sociedad donde se aplaude el ser productivas y hacer cosas todo el tiempo como sin\u00f3nimo de \u00e9xito y felicidad, pero donde en realidad no se respetan los ritmos de la naturaleza, donde aprendemos que las mujeres tenemos que estar siempre disponibles para los dem\u00e1s, dejando nuestras necesidades en \u00faltimo lugar\u201d.<\/p>\n<p>Seg\u00fan dijo, \u201cmi intenci\u00f3n es acompa\u00f1ar a m\u00e1s mujeres a despertar, para descubrir el poder inherente que hay dentro de nosotras para sanar. Priorizando nuestro bienestar, escuch\u00e1ndonos y respetando nuestros propios ritmos\u201d.<\/p>\n<p>\u201cSi te gustar\u00eda profundizar en esta herramienta, para sostener una vida saludable o para acompa\u00f1ar alg\u00fan proceso de salud que estes atravesando, podes contactarte conmigo para un sesi\u00f3n personalizada, donde evaluaremos juntas tu situaci\u00f3n y buscaremos la forma m\u00e1s adecuada para recuperar tu salud y calma\u201d concluy\u00f3.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?url=https%3A\/\/api.soundcloud.com\/tracks\/1638305508&amp;color=%23ff5500&amp;auto_play=false&amp;hide_related=false&amp;show_comments=true&amp;show_user=true&amp;show_reposts=false&amp;show_teaser=true\" width=\"100%\" height=\"166\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"font-size: 10px; color: #cccccc; line-break: anywhere; word-break: normal; overflow: hidden; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif; font-weight: 100;\"><a style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" title=\"fmreflejos 103.7\" href=\"https:\/\/soundcloud.com\/fmreflejos-103-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fmreflejos 103.7<\/a> \u00b7 <a style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" title=\"&quot;Mitos y verdades sobre la salud&quot;\" href=\"https:\/\/soundcloud.com\/fmreflejos-103-7\/mitos-y-verdades-sobre-la-salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00abMitos y verdades sobre la salud\u00bb<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un momento de reflexi\u00f3n y calma tiene su lugar en la ma\u00f1ana de Un mate y un caf\u00e9. 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