Los factores ambientales y los h\u00e1bitos de vida urbanos -como el pasar muchas horas en lugares cerrados y con luz artificial y el uso de pantallas- son dos de las causas centrales que explican el incremento de la miop\u00eda seg\u00fan varios estudios recientes, indicaron especialistas quienes advirtieron que durante la pandemia esta afecci\u00f3n ocular aument\u00f3 un 40%.<\/p>\n
(T\u00e9lam-Confiar. Por Gabriela Ensinck, de la Red Argentina de Periodismo Cient\u00edfico)<\/em><\/span><\/p>\n Durante a\u00f1os, se asoci\u00f3 la miop\u00eda a factores gen\u00e9ticos. Hoy cada vez m\u00e1s estudios cient\u00edficos la vinculan a factores ambientales como pasar mucho tiempo en lugares cerrados, la falta de luz natural, y m\u00e1s recientemente la exposici\u00f3n a pantallas.<\/p>\n Tras el confinamiento por la pandemia, la velocidad de progresi\u00f3n de esta afecci\u00f3n aument\u00f3 un 40% en la poblaci\u00f3n infantil, seg\u00fan un estudio presentado en el Congreso Internacional de Miop\u00eda realizado a comienzos de julio en Buenos Aires.<\/p>\n El trabajo, publicado en la revista Oftalmolog\u00eda Cl\u00ednica y Experimental, evalu\u00f3 a 154 ni\u00f1os de 6 a 12 a\u00f1os en 2018 cuyo aumento del grado de miop\u00eda, medido en dioptr\u00edas, era de -0,25 por a\u00f1o entre 2018 y 2019. La medici\u00f3n realizada hacia fines de 2020 mostr\u00f3 un aumento de entre -0,50 a -0,75 interanual.<\/p>\n \u201cAlgo similar ocurre en todo el mundo, especialmente en pa\u00edses asi\u00e1ticos, donde la prevalencia de miop\u00eda en poblaci\u00f3n joven pas\u00f3 de un 15 o 20% en la d\u00e9cada del 60 a cifras alarmantes, de hasta un 90% en la actualidad\u201d, comenta a T\u00e9lam-Confiar el oftalm\u00f3logo Rafael Iribarren, integrante del Grupo Argentino de Estudio de Miop\u00eda y director cient\u00edfico del Congreso de Buenos Aires.<\/p>\n \u201cEstar muchas horas en departamentos u oficinas con luz artificial, aire acondicionado y mirando pantallas es lo que est\u00e1 disparando los casos de miop\u00eda en todo el mundo\u201d, apunta Iribarren.<\/p>\n Las proyecciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud indican que para el 2050, el 50% de la poblaci\u00f3n ser\u00e1 miope.<\/p>\n La miop\u00eda es un defecto visual que se produce cuando el ojo es m\u00e1s largo de lo que deber\u00eda. La retina queda m\u00e1s atr\u00e1s y esto genera una visi\u00f3n desenfocada y borrosa de los objetos lejanos.<\/p>\n Los ojos necesitan hacer m\u00e1s esfuerzo para ver de cerca. De lejos, observan en estado de relajaci\u00f3n, pero al mirar a corta distancia, los m\u00fasculos oculares necesitan estirarse, lo que finalmente deriva en un globo ocular m\u00e1s largo que, aunque se corrija el enfoque mediante lentes, sigue siendo un ojo miope.<\/p>\n Hoy \u201cla prevalencia de miop\u00eda es el doble en las ciudades respecto de las \u00e1reas rurales. Nos hemos desacostumbrado a mirar el horizonte y tal vez la miop\u00eda sea una adaptaci\u00f3n biol\u00f3gica a la vida en espacios interiores con luz artificial\u201d, dice Iribarren.<\/p>\n Por eso una de las recomendaciones b\u00e1sicas es pasar al menos dos horas diarias al aire libre, y limitar el tiempo de exposici\u00f3n a las pantallas. Hay estudios realizados en otros pa\u00edses que muestran que la miop\u00eda progresa menos en verano, cuando la gente tiende a estar m\u00e1s en espacios abiertos, que en invierno.<\/p>\n En cuanto a la influencia de la alimentaci\u00f3n, \u201csi bien no hay estudios concluyentes que vinculen la ingesta de zanahorias, zapallo -y otras verduras ricas en vitamina A- con la prevenci\u00f3n o mejora de la miop\u00eda, es altamente recomendable una dieta variada para la salud visual y general\u201d, destaca el oftalm\u00f3logo.<\/p>\n La miop\u00eda suele presentarse durante la infancia, o en la adolescencia y juventud. En general se la detecta durante el per\u00edodo escolar, pero puede aparecer antes, o incluso en la adultez.<\/p>\n El tratamiento depender\u00e1 tanto del grado de miop\u00eda como de la edad. Las opciones de correcci\u00f3n con cirug\u00eda l\u00e1ser no se recomiendan antes de los 25 a\u00f1os, porque hasta esa edad, el ojo sigue creciendo.<\/p>\n Hasta el momento, el tratamiento de la miop\u00eda en ni\u00f1os se realiza mediante anteojos de correcci\u00f3n. Sin embargo, al corregir la miop\u00eda con anteojos convencionales, el ojo sigue alarg\u00e1ndose ante est\u00edmulos de visi\u00f3n cercana, con lo que no se evita la progresi\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n Una de las novedades que aport\u00f3 el Congreso Internacional de Miop\u00eda de Buenos Aires fueron los anteojos con Desenfoque Perif\u00e9rico, que permiten la correcci\u00f3n de la miop\u00eda evitando al mismo tiempo su progresi\u00f3n.<\/p>\n \u201cEstamos ante un cambio de paradigma. Antes correg\u00edamos el s\u00edntoma y hoy estamos m\u00e1s cerca de tratar la enfermedad de base\u201d, apunta Iribarren, y destaca la importancia de una detecci\u00f3n precoz de la miop\u00eda, realizando controles anuales de visi\u00f3n.<\/p>\n Como la miop\u00eda suele progresar a\u00f1o a a\u00f1o hasta la vida adulta, cuanto m\u00e1s temprano comienza, m\u00e1s grave puede llegar a ser el problema. Por ello la detecci\u00f3n temprana es fundamental, y en esto la escuela tiene un rol importante.<\/p>\n \u201cUna de las primeras se\u00f1ales es que los chicos no ven bien el pizarr\u00f3n, y esto no debe minimizarse, ya que la miop\u00eda no solo est\u00e1 asociada a dificultades en el rendimiento escolar, sino que -de no ser tratada a tiempo-, puede derivar en una p\u00e9rdida de visi\u00f3n incapacitante\u201d, advierte el oftalm\u00f3logo.<\/p>\n *Esta nota es una producci\u00f3n de T\u00e9lam-Confiar, una plataforma con informaci\u00f3n especializada en ciencia, salud, ambiente y tecnolog\u00eda (www.telam.com.ar\/confiar)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los factores ambientales y los h\u00e1bitos de vida urbanos -como el pasar muchas horas en lugares cerrados y con luz artificial y el uso de pantallas- son dos de las causas centrales que explican el incremento de la miop\u00eda seg\u00fan varios estudios recientes, indicaron especialistas quienes advirtieron que durante la pandemia esta afecci\u00f3n ocular aument\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":87416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-90941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n