{"id":87415,"date":"2023-04-30T15:25:46","date_gmt":"2023-04-30T15:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=87415"},"modified":"2023-04-30T15:25:46","modified_gmt":"2023-04-30T15:25:46","slug":"crece-la-miopia-en-estudiantes-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/crece-la-miopia-en-estudiantes-universitarios\/","title":{"rendered":"Crece la miop\u00eda en estudiantes universitarios."},"content":{"rendered":"<p>La Secretar\u00eda de Salud de Bah\u00eda Blanca junto con la Universidad Nacional del Sur llevaron adelante una investigaci\u00f3n sobre Prevalencia de Miop\u00eda en ingresantes universitarios de la ciudad de Bah\u00eda Blanca y su relaci\u00f3n con exposici\u00f3n a pantallas, lectura y aire libre.<!--more--><\/p>\n<p>La miop\u00eda es una de las principales causas de uso de anteojos para ver de lejos en la poblaci\u00f3n de escolares y universitarios. Durante a\u00f1os se pens\u00f3 que dicha miop\u00eda era de origen gen\u00e9tico. Hoy est\u00e1 claro que la mayor parte de los casos son de causa medioambiental: 1) la cantidad de horas dedicadas a lectura o pantallas, y 2) la cantidad de exposici\u00f3n al aire libre que tienen ni\u00f1os y adolescentes. Estos dos factores implican el estilo de vida de los ni\u00f1os y adolescentes, con lo cual la prevenci\u00f3n induciendo cambios en el estilo de vida de la poblaci\u00f3n se vuelve un problema de salud p\u00fablica.<\/p>\n<p>Los trabajos epidemiol\u00f3gicos acerca de la prevalencia de miop\u00eda en diversas poblaciones iniciados en los a\u00f1os 70 y desarrollados en forma sistem\u00e1tica han mostrado un aumento de la prevalencia sostenido de cifras de 10-15%, pasando a valores de 70-85% en los estudios m\u00e1s recientes. El incremento de casos es tan notable que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud desde 2015 comenz\u00f3 a hablar de una \u201cepidemia de miop\u00eda\u201d. La miop\u00eda puede incidir desde los 6 hasta los 30 a\u00f1os de edad, por eso los estudios de prevalencia sistem\u00e1ticos son una herramienta fundamental.<\/p>\n<p><strong>PROGRAMA CON UNIVERSITARIOS<\/strong><\/p>\n<p>En Bah\u00eda Blanca, se realiza desde el a\u00f1o 2008 el programa \u201cBah\u00eda Ve\u201d, a cargo de la Secretar\u00eda de Salud, que implica un recorrido por las instituciones educativas de la ciudad con el fin de realizar controles oftalmol\u00f3gicos para detectar de forma precoz enfermedades oculares en la primera infancia, con un fuerte enfoque en la oftalmolog\u00eda preventiva. En los 14 a\u00f1os de trayectoria del programa se ha realizado el control a 8.089 ni\u00f1os y ni\u00f1as dentro del \u00e1mbito escolar p\u00fablico. Por su parte, la Universidad Nacional del Sur cuenta con infraestructura propia para la atenci\u00f3n de salud de los estudiantes, donde se realizan frecuentemente controles oftalmol\u00f3gicos. \u201cEn este contexto, y ante la escasa informaci\u00f3n local sobre la prevalencia de esta condici\u00f3n de salud en poblaciones universitarias, es fundamental generar conocimiento acerca de su prevalencia y determinar los factores que influyen\u201d, comenta Dr. Rafael Iribarren, consultor de Novar, empresa de lentes y miembro del Grupo Argentino de Estudio de Miop\u00eda.. Es por ello que se decide realizar en el a\u00f1o 2022 una investigaci\u00f3n* cuyo objetivo fue determinar la prevalencia de miop\u00eda en ingresantes universitarios de la ciudad de Bah\u00eda Blanca, y establecer si los factores como la exposici\u00f3n al aire libre, consumo de pantallas y lectura se vinculan con la ocurrencia de la misma.<\/p>\n<p>M\u00e1s de 400 estudiantes concurrieron a los consultorios de sanidad de la Universidad Nacional del Sur de Bah\u00eda Blanca, para realizarse la prueba de agudeza visual. Aquellos que no pasaron la prueba de agudeza visual fueron citados por la oftalm\u00f3loga responsable del programa con el fin de realizar las pruebas confirmatorias del trastorno visual.<\/p>\n<p><strong>A QU\u00c9 RESULTADOS SE LLEGARON<\/strong><\/p>\n<p>Entre los meses de septiembre y diciembre de 2022 fueron evaluados un total de 413 estudiantes universitarios entre 18 y 39 a\u00f1os. El 68% fueron mujeres. En cuanto a las principales carreras se encontraron enfermer\u00eda (71%), Arquitectura (33%), Abogac\u00eda (30%), Contador (18%), seguidas de Ingenier\u00eda Industrial, Bioqu\u00edmica, Historia, entre otras.<\/p>\n<p>El 78% refer\u00eda contar con cobertura social y un 20% manifest\u00f3 concurrir a clases de apoyo por fuera de la universidad. Por su parte un 84% concurr\u00eda a la universidad caminando o en bicicleta al aire libre, con un promedio de llegada de 45 minutos. La media de exposici\u00f3n diaria total al aire libre fue de 3,8 horas, a pantallas 5 horas y a lectura 5,8 horas.<\/p>\n<p>Del total de estudiantes, un 33% arroj\u00f3 prueba de agudeza visual alterada, por lo que fueron llamados posteriormente para evaluaci\u00f3n oftalmol\u00f3gica y diagn\u00f3stico. De estos 136 estudiantes a los que la prueba les dio alterada, concurrieron al turno en forma representativa el 85% y de estos, y de ellos el 82,6% fue diagnosticado con miop\u00eda. As\u00ed, la prevalencia estimada de miop\u00eda en toda la muestra fue del 25%.<\/p>\n<p>La media de exposici\u00f3n diaria al aire libre en los pacientes con miop\u00eda fue de 3,73hs, mientras que los que no la tuvieron fue de 3,85hs. Por su parte la media de exposici\u00f3n a pantallas fue de 5,09hs. (x d\u00eda) para los que presentaron miop\u00eda y de 4,75hs. Por \u00faltimo, la media de horas de lectura diaria fue de 5,24hs para aquellos que presentaron la enfermedad y 4,96hs. los que no la tuvieron.<\/p>\n<p>A pesar de que estas cifras muestran diferencias peque\u00f1as est\u00e1n en l\u00ednea con los datos que hablan que la miop\u00eda es m\u00e1s prevalente en los lugares donde se estudia mucho y se est\u00e1 poco al aire libre. En Bah\u00eda 1 de 4 j\u00f3venes debe usar anteojos por miop\u00eda. Estas cifras son para alertar, pues los cambios en la vida urbana hacen que se est\u00e9 menos al aire libre y se desaten epidemias de miop\u00eda.<\/p>\n<p>Ya la investigaci\u00f3n en la miop\u00eda desarrollada en animales de laboratorio ha demostrado que el aire libre activa la dopamina en la retina y de ese modo impide el desarrollo de miop\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"GRAFICOS\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/182279889@N02\/52858890504\/in\/dateposted-public\/\" data-flickr-embed=\"true\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/52858890504_cba11a4ff9_c.jpg\" alt=\"GRAFICOS\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/a><\/p>\n<p><a title=\"GRAFICOS\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/182279889@N02\/52859104670\/in\/dateposted-public\/\" data-flickr-embed=\"true\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/52859104670_f1d2d47010_z.jpg\" alt=\"GRAFICOS\" width=\"690\" height=\"388\" \/><\/a><script async src=\"\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p><strong>RECOMENDACIONES PARA UNA ADECUADA SALUD VISUAL<\/strong><\/p>\n<p>\u00b7 Realizar una dieta y alimentaci\u00f3n equilibrada a base de granos integrales, legumbres, semillas, pescados y frutas.<\/p>\n<p>\u00b7 Realizar actividades al aire libre (al menos 2 horas por d\u00eda).<\/p>\n<p>\u00b7 Iluminaci\u00f3n adecuada al leer, luz indirecta, evitar leer o mirar TV con poca iluminaci\u00f3n, preferencia usar luz natural.<\/p>\n<p>\u00b7 Distancia adecuada a libros y pantallas (30-40 cm aproximadamente).<\/p>\n<p>\u00b7 Descansos para evitar fatiga visual y progresi\u00f3n de la miop\u00eda. Cada 20 minutos de trabajo, hacer descansos de 20 segundos mirando a una distancia de 6 metros.<\/p>\n<p>\u00b7 Invertir los contrastes de las pantallas (fondo negro y letras blancas).<\/p>\n<p>\u00bfCADA CUANTO REALIZAR UN CONTROL OFTALMOL\u00d3GICO?<\/p>\n<p>\u00b7 Al momento del nacimiento.<\/p>\n<p>\u00b7 A los 6 meses de edad.<\/p>\n<p>\u00b7 Al a\u00f1o de edad.<\/p>\n<p>\u00b7 A los 3 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>\u00b7 A los 5 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>\u00b7 A partir de los 5 a\u00f1os, cada 2 a\u00f1os.<\/p>\n<p>*Autores a cargo de la investigaci\u00f3n: Adriana Cecilia Borelli, Ignacio Buffone, Ezequiel Jouglard, Ayel\u00e9n M\u00e9rida, Walter Villalba, Rafael Iribarren<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Secretar\u00eda de Salud de Bah\u00eda Blanca junto con la Universidad Nacional del Sur llevaron adelante una investigaci\u00f3n sobre Prevalencia de Miop\u00eda en ingresantes universitarios de la ciudad de Bah\u00eda Blanca y su relaci\u00f3n con exposici\u00f3n a pantallas, lectura y aire libre.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":87416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-87415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - 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