{"id":75741,"date":"2022-07-29T20:31:30","date_gmt":"2022-07-29T20:31:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=75741"},"modified":"2022-07-29T20:31:30","modified_gmt":"2022-07-29T20:31:30","slug":"desmienten-el-mito-del-frio-como-causante-de-las-infecciones-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/desmienten-el-mito-del-frio-como-causante-de-las-infecciones-respiratorias\/","title":{"rendered":"Desmienten el \u00abmito\u00bb del fr\u00edo como causante de las infecciones respiratorias"},"content":{"rendered":"
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Especialistas advirtieron en di\u00e1logo con T\u00e9lam que pasar mucho tiempo en ambientes cerrados y mal ventilados es una causa \u00abmuy importante\u00bb para facilitar la circulaci\u00f3n de virus respiratorios como la gripe, el resfr\u00edo o la neumon\u00eda.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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El m\u00e9dico Mart\u00edn Maillo explic\u00f3 que \u00abla entrada de aire fr\u00edo al aparato respiratorio provoca un efecto inflamatorio que favorece las infecciones\u00bb.<\/figcaption><\/figure>\n

Pasar mucho tiempo en ambientes cerrados y mal ventilados es una causa \u00abmuy importante\u00bb para facilitar la circulaci\u00f3n de virus respiratorios como la gripe, el resfr\u00edo o la neumon\u00eda, indicaron especialistas, que advirtieron que \u00abes un mito\u00bb que solo influye la exposici\u00f3n al fr\u00edo o los cambios bruscos de temperatura en la aparici\u00f3n de infecciones tan comunes en el invierno.<\/p>\n

\u00abCon las bajas temperaturas surgen este tipo de preguntas y hay algunas cosas que son medio mito. La exposici\u00f3n al fr\u00edo de las v\u00edas respiratorias altera un poco el mecanismo de defensa local en la mucosa respiratoria y podr\u00eda predisponer a la aparici\u00f3n de infecciones\u00bb, explic\u00f3 a T\u00e9lam el m\u00e9dico Alejandro Chirino, coordinador de la secci\u00f3n Infecciones Pulmonares de la Asociaci\u00f3n Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR).<\/p>\n

Pero el neumon\u00f3logo sostuvo que \u00abtambi\u00e9n es cierto que en el invierno pasan otras cosas como por ejemplo que las personas estamos m\u00e1s juntas, m\u00e1s cerca, con menos ventilaci\u00f3n de los ambientes y eso es una causa muy importante de transmisi\u00f3n de las infecciones\u00bb.<\/p>\n

Respecto a la creencia de que podemos enfermarnos por tomar fr\u00edo, Chirino precis\u00f3 que \u00abcuando uno respira por la nariz, que es lo fisiol\u00f3gico normal, hay todo un mecanismo en las fosas nasales y en la cavidad nasal que filtra, calienta el aire y lo humidifica\u00bb.<\/p>\n

Y agreg\u00f3:\u00a0\u00abTendr\u00eda que ser una temperatura muy extrema para que respirando por nariz entre un aire demasiado fr\u00edo hacia los pulmones\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

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Especialistas destacaron la importancia de protegerse con el barbijo y evitar cambios bruscos de temperatura.<\/figcaption><\/figure>\n

En el mismo sentido, Mart\u00edn Maillo, m\u00e9dico neumon\u00f3logo y alerg\u00f3logo, indic\u00f3 a T\u00e9lam que \u00abcuando el fr\u00edo es extremo o se da un cambio de temperatura hacia mucho fr\u00edo y se produce la entrada de aire fr\u00edo al aparato respiratorio, eso provoca un efecto inflamatorio que favorece las infecciones\u00bb.<\/p>\n

Sobre el\u00a0impacto del fr\u00edo en las v\u00edas respiratorias<\/strong>, el especialista detall\u00f3 que \u00abla primera barrera defensiva es el moco normal que habitualmente tenemos en nuestra nariz y en la garganta, eso se llama inmunidad innata y es lo primero que se da\u00f1a cuando existe una agresi\u00f3n como el aire fr\u00edo\u00bb.<\/p>\n

En ese sentido, precis\u00f3 que \u00abal da\u00f1arse esa barrera, es la puerta de entrada para que un virus o bacterias que nosotros muchas veces respiramos habitualmente pueda entrar y a partir de ah\u00ed generar una infecci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

\u00abEstar con protecci\u00f3n respiratoria como el barbijo, el distanciamiento social, y en algunos momentos tambi\u00e9n el aislamiento personal hizo que las infecciones respiratorias m\u00e1s all\u00e1 de Covid desaparecieran\u00bbMart\u00edn Maillo, m\u00e9dico neumon\u00f3logo y alerg\u00f3logo<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

\u00abPor eso es que existe una relaci\u00f3n muy estrecha entre los d\u00edas de fr\u00edo y la mayor frecuencia de infecciones del tracto respiratorio, fundamentalmente por virus\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 y se\u00f1al\u00f3 que \u00abeso se da por el mismo fr\u00edo y tambi\u00e9n porque la gente al estar con las casas y los lugares compartidos m\u00e1s cerrados favorece la mayor capacidad de infecci\u00f3n de las virosis respiratorias\u00bb.<\/p>\n

A modo de ejemplo, Maillo, miembro de la secci\u00f3n Enfermedades Obstructivas de la AAMR, describi\u00f3 la situaci\u00f3n que se dio al comienzo de la pandemia por coronavirus.<\/p>\n

\u00abPor m\u00e1s que hubi\u00e9ramos tenido d\u00edas muy fr\u00edos, el hecho de estar con protecci\u00f3n respiratoria como el barbijo, el distanciamiento social, y en algunos momentos tambi\u00e9n el aislamiento personal hizo que las infecciones respiratorias m\u00e1s all\u00e1 de Covid desaparecieran\u00bb, apunt\u00f3.<\/p>\n

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Foto: Victoria Gesualdi.<\/figcaption><\/figure>\n

Respecto a la\u00a0situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica actual<\/strong>, indic\u00f3 que con una poblaci\u00f3n totalmente activa y en muchos casos sin la utilizaci\u00f3n de protecci\u00f3n respiratoria como tapabocas y barbijo, \u00ablas infecciones respiratorias volvieron a ser sumamente frecuentes adem\u00e1s de Covid-19\u00bb.<\/p>\n

Otro aspecto que observ\u00f3 es que este a\u00f1o las infecciones virales cambiaron su estacionalidad. \u00abEn adultos y en ni\u00f1os tuvimos la aparici\u00f3n de influenza en momentos tempranos del inicio del oto\u00f1o\u00bb, dijo.<\/p>\n

Entre las causas, Maillo mencion\u00f3 que \u00abse asume un cambio ecol\u00f3gico relacionado con la preponderancia de un virus sobre otro que fue lo que pas\u00f3 en lo \u00faltimos dos a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n

Y precis\u00f3 que\u00a0cuando disminuy\u00f3 la prevalencia de Covid, empezaron a expresarse de nuevo los virus que estuvieron \u00abdormidos\u00bb<\/strong>\u00a0con la particularidad de que \u00ablas personas no se expusieron a estos virus durante dos a\u00f1os y perdieron la posibilidad de generar inmunidad como se da a\u00f1o tras a\u00f1o\u00bb.<\/p>\n

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Foto: Victoria Gesualdi.<\/figcaption><\/figure>\n

Frente a este contexto, los\u00a0s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de una infecci\u00f3n respiratoria<\/strong>\u00a0son la congesti\u00f3n y el goteo nasal, tos, estornudos, dolor de garganta, disfon\u00eda y sequedad.<\/p>\n

\u00abCuando uno est\u00e1 con s\u00edntomas en invierno es por un virus en el 99% de los casos, ya sea m\u00e1s o menos intenso, pero en ese momento se est\u00e1 contagiando\u00bb, sostuvo Chirino y a\u00f1adi\u00f3 que \u00abhabr\u00eda que empezar a ser m\u00e1s conscientes y tomar precauciones como no compartir utensilios, tratar de cuidarse y no estar demasiado en contacto con otras personas\u00bb.<\/p>\n

Medidas de prevenci\u00f3n<\/h2>\n

Las poblaciones m\u00e1s vulnerables son las ni\u00f1as y ni\u00f1os, los adultos mayores de 65 a\u00f1os y pacientes con patolog\u00edas de riesgo asociadas, por lo que los especialistas recomendaron que estos grupos completen sus calendarios de vacunaci\u00f3n contra la gripe, la neumon\u00eda y el coronavirus.<\/p>\n

Entre las medidas de prevenci\u00f3n, tambi\u00e9n destacaron la importancia\u00a0proteger las v\u00edas\u00a0respiratorias\u00a0con el barbijo\u00a0<\/strong>al exponerse al fr\u00edo y\u00a0evitar cambios bruscos de temperatura<\/strong>\u00a0manteniendo una \u00abcalefacci\u00f3n razonable, que uno pueda estar sin pasar fr\u00edo y ligeramente abrigado para no sofocar los ambientes\u00bb.<\/p>\n

Otro punto que resaltaron fue mantener una\u00a0ventilaci\u00f3n adecuada<\/strong>:\u00a0\u00abLas casas y habitaciones se deben ventilar idealmente una hora a la ma\u00f1ana y una hora a la tarde\u00bb.<\/p>\n