La Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda afirma que en la Argentina 3 de cada 10 adultos son hipertensos, pero s\u00f3lo 1 de cada 4 est\u00e1 diagnosticado, tratado y adecuadamente controlado. Entre los factores de riesgo est\u00e1n la predisposici\u00f3n hereditaria, la edad (m\u00e1s de 60 a\u00f1os), obesidad, consumo excesivo de sal y de alcohol, tabaquismo y la falta de actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Tres de cada diez personas adultas tienen hipertensi\u00f3n arterial en la Argentina, la primera causa de muerte prematura y discapacidad en el pa\u00eds y el mundo, por lo que especialistas remarcan la importancia de incorporar h\u00e1bitos saludables, mantener los controles y la medicaci\u00f3n. La OMS determin\u00f3 que el 17 de mayo es el D\u00eda Mundial de esta enfermedad.<\/p>\n
\u00abLa hipertensi\u00f3n arterial sigue siendo la primera causa de muerte prematura en Argentina y en el mundo\u00bb, dijo a T\u00e9lam\u00a0Marcos Mar\u00edn, presidente de la Sociedad Argentina de Hipertensi\u00f3n Arterial (Saha).\u00a0<\/strong><\/p>\n La hipertensi\u00f3n arterial se produce por el aumento sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.\u00a0La presi\u00f3n arterial por encima de 140\/90 mil\u00edmetros de mercurio (mmHg), lo que\u00a0se conoce com\u00fanmente como 14\/9, es considerada hipertensi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda (FAC), en la Argentina 3 de cada 10 adultos son hipertensos, pero\u00a0s\u00f3lo 1 de cada 4 est\u00e1 diagnosticado, tratado y adecuadamente controlado.<\/strong><\/p>\n En la Argentina\u00a0\u00abmueren por a\u00f1o aproximadamente 100.000 personas por enfermedades cardiovasculares<\/strong>\u00a0y se estima que un tercio de estas muertes obedecen a que su presi\u00f3n no estuvo bien controlada\u00bb, precis\u00f3 Mar\u00edn.<\/p>\n El m\u00e9dico cardi\u00f3logo hizo hincapi\u00e9 en que las muertes prematuras por hipertensi\u00f3n se deben a tres factores: porque es una enfermedad prevalente, donde\u00a0\u00abel 40% de la poblaci\u00f3n mayor de 18 a\u00f1os es hipertensa\u00bb<\/strong>, en segundo lugar, \u00abprovoca mucho da\u00f1o\u00bb, ya que es la primera causa de accidente cerebrovascular (ACV) y la segunda causa de infarto e insuficiencia renal.\u00a0Y en tercer lugar, \u00abtiene bajo grado de control\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Mar\u00edn.<\/p>\n De acuerdo con los datos arrojados, en el \u00faltimo estudio poblacional de Registro Nacional de Hipertensi\u00f3n Arterial (Renata-2) se evidenci\u00f3 que\u00a0del total de hipertensos, casi el 40% desconoc\u00eda su enfermedad<\/strong>, y del otro 60% que lo sabe, un 55% est\u00e1 tratado pero solo el 25% est\u00e1 debidamente controlado.<\/p>\n Para combatirla hay que eliminar los h\u00e1bitos t\u00f3xicos como fumar y ser sedentario, mantener el peso, controlar el colesterol, cambiar la alimentaci\u00f3n como incorporar frutas, legumbres, cereales y sostener actividades recreativas o aer\u00f3bicas como salir a caminar, bailar o nadar<\/p><\/blockquote>\n El presidente de Saha advirti\u00f3 que el problema es que\u00a0dentro del 40% de personas que no saben que son hipertensos, algunas no tienen acceso al sistema de salud<\/strong>, por eso se han promovido en el pa\u00eds iniciativas como \u00abHearts\u00bb liderada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud en el mundo y la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud para mejorar la prevenci\u00f3n y el control de enfermedades cardiovasculares, y fomentar h\u00e1bitos saludables. Sin embargo, indic\u00f3 que \u00abel paciente que tiene acceso no es adherente,\u00a0le tiene m\u00e1s miedo a la medicaci\u00f3n que a la presi\u00f3n\u00bb<\/strong>.<\/p>\n \u00abLograr que la poblaci\u00f3n realice al menos una vez al a\u00f1o un correcto registro de la presi\u00f3n arterial, podr\u00eda ayudar en el screening de esta patolog\u00eda, expres\u00f3 a T\u00e9lam\u00a0Miguel Javier Schiavone, Director del Consejo Argentino de HTA de la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda (SAC).<\/strong><\/p>\n Con respecto a los factores de riesgo, el Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n indica:\u00a0la predisposici\u00f3n hereditaria, la edad (mayores de 60 a\u00f1os), obesidad, consumo excesivo de sal y de alcohol, tabaquismo y la falta de actividad f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n Schiavone record\u00f3 que la hipertensi\u00f3n\u00a0es \u00abuna enfermedad silenciosa\u00bb\u00a0<\/strong>ya que todos los s\u00edntomas que se le atribuyen como la cefalea, el sangrado de la esclera (blanco del ojo) y el sangrado nasal, \u00abhan sido demostrados no vinculares\u00bb.<\/p>\n En este sentido, asegur\u00f3 que estos s\u00edntomas son en realidad \u00abdirectamente el compromiso cardiovascular\u00a0generando ACV, infarto, alteraciones renales y arteriopat\u00eda perif\u00e9rica\u00bb.<\/strong><\/p>\n Diego Mart\u00ednez, presidente del comit\u00e9 de hipertensi\u00f3n arterial de la Fac<\/strong>, coincidi\u00f3 en di\u00e1logo con T\u00e9lam en que la hipertensi\u00f3n \u00abno produce s\u00edntomas espec\u00edficos\u00bb, por eso hay que motivar el control con un tensi\u00f3metro y registro de presi\u00f3n arterial, as\u00ed cuando se vean valores elevados \u00absea un llamado de atenci\u00f3n\u00bb para consultar con un m\u00e9dico.<\/p>\n \u00abLa hipertensi\u00f3n puede producir complicaciones en el sistema nervioso central,\u00a0generando demencia o ACV.\u00a0<\/strong>A nivel oftalmol\u00f3gico, complicaciones en la vista, provocar ceguera. Tambi\u00e9n complicaciones a nivel vascular y arterial, a nivel cardiaco como problemas coronarios, infartos o arritmias, y disfunci\u00f3n en los ri\u00f1ones\u00bb, indic\u00f3 Mart\u00ednez.<\/p>\n El especialista\u00a0reconoci\u00f3 que esta enfermedad \u00abno tiene cura\u00bb pero puede prevenirse con h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>\u00a0y tratarse con tratamiento farmacol\u00f3gico indicado por un profesional de la salud.<\/p>\n \u00abEliminar los h\u00e1bitos t\u00f3xicos como fumar y ser sedentario, mantener el peso, controlar el colesterol, cambiar la alimentaci\u00f3n como incorporar frutas, legumbres, cereales y sostener actividades recreativas o aer\u00f3bicas como salir a caminar, bailar o nataci\u00f3n\u00bb, enumer\u00f3 el cardi\u00f3logo.<\/p>\n En cuanto al\u00a0consumo de sal en el pa\u00eds,<\/strong>\u00a0una persona ingiere 12 gramos diarios y duplica los cinco gramos por d\u00eda que recomienda, como m\u00e1ximo, la OMS.<\/p>\n La mayor parte de ese consumo, entre el 65% y el 70%, proviene de los alimentos procesados o industrializados, e incluso est\u00e1 presente en alimentos que pueden no tener sabor salado, como panes, galletitas dulces, copos de cereal, l\u00e1cteos y conservas, se\u00f1alaron desde el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires.<\/p>\n Por este motivo, para disminuir o evitar el consumo de sal es indispensable disminuir al m\u00e1ximo la compra de productos ultraprocesados.<\/p>\n \u201cEs clave retomar el h\u00e1bito de realizar preparaciones caseras con alimentos naturales como legumbres, carnes, huevos, verduras y frutas de estaci\u00f3n. Es decir consumir menos productos envasados y m\u00e1s alimentos reales\u201d, asegur\u00f3 Andrea Delledonne, licenciada en Nutrici\u00f3n y miembro del Consejo Directivo del Colegio de Nutricionistas bonaerense.<\/p>\n Por otro lado, el consumo de sal de mesa, ya sea para cocinar o agregar a las comidas una vez servida, representa alrededor del 15% del total de la ingesta diaria. \u201cMuchas personas agregan sal a\u00fan antes de haber probado la comida servida, por lo que es importante tambi\u00e9n trabajar en este aspecto, incentivando a sacar el salero de la mesa\u201d, consign\u00f3 la nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda afirma que en la Argentina 3 de cada 10 adultos son hipertensos, pero s\u00f3lo 1 de cada 4 est\u00e1 diagnosticado, tratado y adecuadamente controlado. 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