{"id":71648,"date":"2022-05-09T11:10:42","date_gmt":"2022-05-09T11:10:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=71648"},"modified":"2022-05-09T11:10:42","modified_gmt":"2022-05-09T11:10:42","slug":"miedo-a-los-aviones-una-ong-que-ayuda-a-superarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/miedo-a-los-aviones-una-ong-que-ayuda-a-superarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfMiedo a los aviones?: una ONG que ayuda a superarlo"},"content":{"rendered":"

Muchos, ante la necesidad de realizar el viaje, lo hacen enfrentando el sufrimiento, otros deciden recurrir a ayuda profesional para enfrentar la situaci\u00f3n y superarla.<\/p>\n

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Una de cada tres personas siente alg\u00fan tipo de ansiedad al volar. Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

La ansiedad, la incertidumbre y el terror a volar fueron superados por un grupo de personas que realiz\u00f3 este fin de semana su \u00abvuelo de bautismo\u00bb en el marco del curso \u00abMiedo a los Aviones\u00bb, que lleva adelante una ONG que viene desarrollando esta iniciativa desde el 2017, ayudando a afrontar este problema que afecta al 30 por ciento de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Muchos, ante la necesidad de realizar el viaje, lo hacen enfrentando el sufrimiento, otros deciden recurrir a ayuda profesional para enfrentar la situaci\u00f3n y superarla.<\/p>\n

\u00abEl primer vuelo de bautismo lo hicimos en 2017 con Latam y a partir de ah\u00ed, seguimos haciendo 3 vuelos por a\u00f1o, para las personas que hacen el curso de Miedo a los Aviones\u00bb, explic\u00f3 a T\u00e9lam Carola Sixto, coordinadora del grupo e ide\u00f3loga del curso.<\/p>\n

\u00abMi miedo era a lo desconocido, a no saber qu\u00e9 va a pasar cuando estemos dentro del avi\u00f3n, arriba, sin poder hacer nada para modificar la situaci\u00f3n si algo pasa\u00bbD\u00e9bora, en su primer viaje en avi\u00f3n<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

Yamila Gabarro Sparta, 31 a\u00f1os; D\u00e9bora Napodano, 36; Mar\u00eda Alejandra Daract, 37; Gustavo Ceferino Alaniz, 50; Sandra Marina Grace, 57; Estela Candela Rauco Oliva, 30 y Florencia Pino, 33, hicieron un c\u00edrculo en un sector del hall superior de Aeroparque, que les cedi\u00f3 Aeropuertos Argentina 2000, concesionaria de la estaci\u00f3n a\u00e9rea.<\/p>\n

Se vieron rostros tensos, algunas l\u00e1grimas, el temor a lo que ten\u00edan por delante, se hac\u00eda evidente. Las palabras de la psic\u00f3loga Nicole Harf, encargada de la asistencia del grupo, surt\u00edan efecto a medias.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n
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Los asistentes al curso cuentan experiencias reveladoras. . Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

Solo dos de los siete pasajeros volaba por primera vez. El resto ya lo hab\u00eda hecho, pero con un padecimiento enorme en cada ocasi\u00f3n y ya en el avi\u00f3n, en pleno vuelo, las cosas al principio no fueron muy diferentes.<\/p>\n

Todos se sentaron en el mismo sector en el vuelo de ida, el WJ 3600 de Jetsmart rumbo a Posadas, buscando apoyo mutuo<\/p><\/blockquote>\n

\u00abYo no pod\u00eda pensar en volar, imaginarlo me causaba terror, era algo que no pod\u00eda manejar y eso frustraba muchos planes que ten\u00edamos con mi novio\u00bb, cont\u00f3 Florencia. Y fue precisamente el novio, a trav\u00e9s de una compa\u00f1era de trabajo, el que la puso en conocimiento del blog en el cual se promocionaba el curso.<\/p>\n

\u00abDecid\u00ed hacerlo, animarme y no me arrepiento. Si alguien me dec\u00eda hace un tiempo atr\u00e1s, que iba a estar arriba de un avi\u00f3n disfrutando, le hubiera dicho que estaba loco. Pero lo pude superar y ahora vamos a planificar otros viajes. Me ayudaron mucho todos, Carola, Nicole, los compa\u00f1eros, la tripulaci\u00f3n. Todos contribuyeron a que hoy mi realidad sea distinta\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Florencia sin poder contener las l\u00e1grimas de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

\"Foto<\/p>\n
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Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

D\u00e9bora es la otra pasajera que subi\u00f3 por primera vez a un avi\u00f3n.<\/p>\n

\u00abMi miedo era a lo desconocido, a no saber qu\u00e9 va a pasar cuando estemos dentro del avi\u00f3n, arriba, sin poder hacer nada para modificar la situaci\u00f3n si algo pasa\u00bb, cont\u00f3.<\/p>\n

Al verlos bajar del avi\u00f3n en Aeroparque, nadie podr\u00eda haber imaginado siquiera que estos siete pasajeros hubieran tenido miedo a volar<\/p><\/blockquote>\n

Sin embargo, D\u00e9bora fue de las primeras en \u00absoltarse\u00bb, en disfrutar el viaje, en adaptarse y, a su vez, en alentar a sus compa\u00f1eras para que pudiesen hacer lo mismo.<\/p>\n

El resto, si bien hab\u00eda volado en una o varias ocasiones, no pod\u00eda superar el temor y la aprehensi\u00f3n que eso supon\u00eda.<\/p>\n

Yamila era una de las m\u00e1s afectadas. \u00abEl temor me supera \u2013dijo a T\u00e9lam- no lo puedo contener. Comienzo a sentir que no puedo respirar. Cada viaje que hice fue un suplicio\u00bb.<\/p>\n

Algo similar le ocurr\u00eda a Sandra, qui\u00e9n no lograba relajarse y, sentada junto a Yamila, compart\u00edan el sufrimiento, mientras Nicole hac\u00eda todo lo posible por ayudarlas.<\/p>\n

\"Foto<\/p>\n
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Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

Gustavo tambi\u00e9n hab\u00eda volado, pero en su caso el temor era por lo que su cabeza imaginaba que pod\u00eda pasar, catastr\u00f3ficamente. Para Alejandra el problema era no poder dominar sus nervios y para Candela, el miedo al miedo la superaba.<\/p>\n

Todos se sentaron en el mismo sector en el vuelo de ida, el WJ 3600 de Jetsmart rumbo a Posadas, buscando apoyo mutuo. Poco a poco el ambiente all\u00ed fue cambiando, pero no fue hasta el viaje de regreso desde Posadas a Aeroparque, donde se vieron realmente los cambios.<\/p>\n

\"Foto<\/p>\n
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Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

Yamila cambi\u00f3 l\u00e1grimas por una enorme sonrisa, Sandra dijo que segu\u00eda con miedo, pero su rostro distendido y su charla amena con el resto denotaba que no ten\u00eda mayores problemas en controlarlo. D\u00e9bora y Florencia era dos veteranas de vuelo m\u00e1s. Gustavo caminaba y charlaba olvid\u00e1ndose de los temores y Alejandra y Candela no evidenciaban rastro alguno de aquellas preocupaciones previas.<\/p>\n

Al verlos bajar del avi\u00f3n en Aeroparque, nadie podr\u00eda haber imaginado siquiera que estos siete pasajeros hubieran tenido miedo a volar.<\/p>\n

Sandra no lograba relajarse y, sentada junto a Yamila, compart\u00edan el sufrimiento, mientras Nicole hac\u00eda todo lo posible por ayudarlas<\/p><\/blockquote>\n

Silvina Aliukonis, jefa de tripulantes de cabina Jetsmart, fue quien acompa\u00f1\u00f3 al grupo en todo el vuelo.<\/p>\n

\u00abLa verdad es que es enormemente satisfactorio ver los resultados. Saber que, de ahora en m\u00e1s, vendr\u00e1n muchos vuelos sin sufrimientos. Eso nos reconforta y nos alienta a seguir apoyando estas iniciativas\u00bb, apunt\u00f3.<\/p>\n

Carola coment\u00f3 algunos detalles del curso, \u00abuna de cada tres personas siente alg\u00fan tipo de ansiedad al volar. Hay personas que viajan igual, a pesar de la ansiedad, y otras que adquieren conductas evitativas y postergan viajes familiares o proyectos personales, con tal de no subirse a un avi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

\u00abEl programa ‘A volar sin miedo’, de Miedo a los Aviones, te propone encontrar las respuestas a todas las preguntas que te hiciste sobre los aviones, la meteorolog\u00eda y c\u00f3mo podemos ayudar para reducir la ansiedad y el miedo\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

\u00abEl curso que hacemos -cada dos meses- apunta a comprender m\u00e1s sobre la ansiedad y el miedo y a brindar herramientas para regular la ansiedad. No buscamos dar la idea de superar el miedo para siempre sino ayudarte a amigarte con tu miedo\u00bbCarola Sixto, coordinadora del grupo e ide\u00f3loga del curso<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

Y relat\u00f3 que el curso en s\u00ed cuanta con seis \u00edtems a desarrollar. Los primeros son \u00abel miedo y yo: de la incomprensi\u00f3n a la auto aceptaci\u00f3n\u00bb, \u00ablas t\u00e9cnicas comprobadas por la ciencia para aplicar en el avi\u00f3n\u00bb y \u00abla aceptaci\u00f3n de la incertidumbre. Nuevos escenarios. C\u00f3mo aprender a manejar el miedo a volar puede ayudar a manejar otros miedos\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se trabaja \u00abexpectativas vs. realidad\u00bb, \u00abcomparaciones: por qu\u00e9 deber\u00edamos despedirnos de ellas\u00bb y \u00abla idea fija. C\u00f3mo salir del estado de alerta permanente. La incapacidad de concentrarse en otra cosa\u00bb. Para Carola es m\u00e1s que una forma de ayudar, ya que ella misma padeci\u00f3 el temor a volar.<\/p>\n

\"Foto<\/p>\n
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Foto: Pepe Mateos<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abA trav\u00e9s de las redes, lo que empez\u00f3 como un blog personal -no vol\u00e9 por 15 a\u00f1os y en 2016 me decid\u00ed a buscar respuestas a todas las preguntas que me hice tantas veces- se empez\u00f3 a transformar en una comunidad, donde adem\u00e1s de los cursos, compartimos testimonios de gente que puede volar -haya o no venido al curso-, tambi\u00e9n tips de pilotos\/tcps y sobre todo se fue armando como un espacio donde \u00absentirse comprendido y apoyado\u00bb.<\/p>\n

\u00abEl curso que hacemos -cada dos meses- apunta a comprender m\u00e1s sobre la ansiedad y el miedo y a brindar herramientas para regular la ansiedad. No buscamos dar la idea de superar el miedo para siempre sino ayudarte a amigarte con tu miedo, a conocerlo, reconocer las se\u00f1ales de la ansiedad y aplicar lo aprendido\u00bb, concluy\u00f3 la impulsora de www.miedoalosaviones.com.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchos, ante la necesidad de realizar el viaje, lo hacen enfrentando el sufrimiento, otros deciden recurrir a ayuda profesional para enfrentar la situaci\u00f3n y superarla.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-71648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n\u00bfMiedo a los aviones?: una ONG que ayuda a superarlo - Noticias Radio Reflejos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/miedo-a-los-aviones-una-ong-que-ayuda-a-superarlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfMiedo a los aviones?: una ONG que ayuda a superarlo - 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