Quiso desde siempre conducir, pero no pudo ni completar el curso de conducci\u00f3n. O condujo con normalidad hasta que algo malo le pas\u00f3.<\/p>\n
Gabriela (40 a\u00f1os), se sinti\u00f3 atra\u00edda por la conducci\u00f3n desde que era ni\u00f1a, le encantaba viajar en el auto familiar conducido por su pap\u00e1, su mam\u00e1 no sab\u00eda conducir, y fantaseaba con el d\u00eda en que ella tuviera su propio coche para ir y venir. Pero cuando lleg\u00f3 a la edad en la que pod\u00eda obtener su licencia empez\u00f3 a dudar y a temer no poder hacerlo.<\/p>\n
Su padre se ofreci\u00f3 a ense\u00f1arle, pero ella lo rechaz\u00f3. No se animaba, porque, \u00bfsi se equivocaba y chocaba? Su padre le ofreci\u00f3 pagarle un curso en una escuela de conducir. Ella se entusiasm\u00f3 con la idea, pero postergaba el momento. Siempre ten\u00eda otras cosas que hacer antes.<\/p>\n
Pasado un tiempo, su hermano, dos a\u00f1os menor que ella, sac\u00f3 su licencia de conducir sin problemas. Sin embargo, ella deseaba y a la vez tem\u00eda enfrentar ese desaf\u00edo. Finalmente, se anim\u00f3 a inscribirse en una escuela de conducci\u00f3n. Esta ofrec\u00eda formaci\u00f3n te\u00f3rica y pr\u00e1cticas de manejo en la v\u00eda p\u00fablica.<\/p>\n
Cuando lleg\u00f3 el d\u00eda de su primera pr\u00e1ctica se sent\u00eda muy nerviosa. Estaba aterrada. \u00bfY si hac\u00eda algo mal? El instructor la tranquilizaba, argumentando que no hab\u00eda problema, el veh\u00edculo ten\u00eda doble comando. Fue arrancar en la calle, sin tr\u00e1nsito, y sentir que era demasiado riesgo. \u00bfY si aparec\u00eda un coche? \u00bfY si molestaba a los dem\u00e1s? Si aceleraba y chocaba a alguien. Sus manos estaban transpiradas y se sent\u00eda un poco mareada. Trat\u00f3 de concentrarse en las instrucciones. Y arranc\u00f3. No le fue tan mal. Solo una vez se le par\u00f3 el auto al querer arrancar. Pero no la pas\u00f3 bien. Volvi\u00f3 a casa angustiada. Sintiendo que no iba a poder. Cuando se subi\u00f3 al auto de su padre la siguiente vez, observaba el tr\u00e1nsito ca\u00f3tico y pensaba que ella iba a chocar con tanta gente conduciendo apurada. Nadie respetaba nada, los autos y motos zigzagueaban. Iban demasiado r\u00e1pido. Ella perder\u00eda el control.<\/p>\n
No pudo asistir a la segunda clase pr\u00e1ctica, porque se sent\u00eda mal. Ten\u00eda n\u00e1useas y mareos. Abandon\u00f3 el curso de conducci\u00f3n, y se sinti\u00f3 muy triste, avergonzada e incapaz. Tambi\u00e9n culpable por haber dilapidado el dinero en ese curso sin poder terminarlo. Pasaron 20 a\u00f1os desde aquella frustrante experiencia.<\/p>\n
La amaxofobia, del griego \u1f04\u03bc\u03b1\u03be\u03b1 (‘amaxa’ \u00abcarro\u00bb) y \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf\u03c2 (‘fobia’ \u00abtemor\u00bb)<\/strong>. Es el miedo intenso y sostenido a conducir veh\u00edculos que se manifiesta en una inquietud permanente, antes y\/o durante la conducci\u00f3n, que genera en el conductor un fuerte malestar mental y f\u00edsico, llev\u00e1ndolo, muchas veces, a una inhibici\u00f3n total para conducir. Es un trastorno de ansiedad, similar al que se experimenta con otros tipos de fobia. Lo sufren hombres y mujeres de todas las edades, aunque el porcentaje es un poco mayor entre estas \u00faltimas.<\/p>\n A veces, ese intenso temor aparece y se instala despu\u00e9s de alg\u00fan hecho vivido, como no haber aprobado el examen de conducir, o al resultar criticado o puesto en duda en su capacidad por sus padres o personas significativas de su ambiente. Pero tambi\u00e9n puede surgir en conductores con experiencia, incluso profesionales, despu\u00e9s de haberse visto involucrados en un siniestro de tr\u00e1nsito o cuando alguien allegado lo ha sufrido. Otras veces, solo lo desencadena una gran auto-exigencia y perfeccionismo, o la dificultad para tolerar la incertidumbre.<\/p>\n Cuando se instala el problema, la persona padece s\u00edntomas cognitivos en forma de pensamientos negativos recurrentes que lo dominan, como en el caso de Gabriela, y que desencadenan fuertes emociones displacenteras. Y en muchos casos, malestares f\u00edsicos diversos que pueden llegar a manifestarse como ataques de p\u00e1nico.<\/p>\n La consecuencia es que las personas dejan de conducir o lo hacen en condiciones limitadas, solo conducen cerca de su casa, o a baja velocidad, o acompa\u00f1adas. Esta situaci\u00f3n refuerza su malestar emocional con fuertes sentimientos de inferioridad, de tristeza, enfado y culpa.<\/p>\n As\u00ed como sucede con las otras fobias, la amaxofobia puede superarse con ayuda profesional. Existen distintos tipos de ayuda terap\u00e9utica individual y\/o grupal. Hasta el momento las terapias cognitivas, solas o combinadas con otras, resultan las m\u00e1s efectivas, ya que se focalizan en una reestructuraci\u00f3n cognitiva que ponga el foco en los pensamientos negativos autom\u00e1ticos para que, con distintos recursos did\u00e1cticos, la persona afectada pueda lograr cuestionarlos y cambiarlos por pensamientos positivos, combinada esta tarea, con la exposici\u00f3n gradual a la situaci\u00f3n temida (al tr\u00e1nsito y la conducci\u00f3n).A medida que se producen los cambios cognitivos, se reducen hasta desaparecer, los s\u00edntomas f\u00edsicos y las emociones negativas y la conducci\u00f3n del veh\u00edculo se asume como una actividad segura y placentera, con riesgos acotados, como toda actividad humana, pero que pueden minimizarse conduciendo con confianza en uno mismo y con un buen entrenamiento.<\/p>\n Lic Mar\u00eda Cristina Isoba<\/em><\/strong><\/p>\n Directora de Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n Vial<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quiso desde siempre conducir, pero no pudo ni completar el curso de conducci\u00f3n. O condujo con normalidad hasta que algo malo le pas\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-64797","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"yoast_head":"\nExiste terapia para la amaxofobia<\/h4>\n