{"id":5524,"date":"2017-01-05T10:03:57","date_gmt":"2017-01-05T13:03:57","guid":{"rendered":"http:\/\/noticiasradioreflejos.com.ar\/noticias\/?p=5524"},"modified":"2017-01-05T10:03:57","modified_gmt":"2017-01-05T13:03:57","slug":"el-prejuicio-que-el-humo-de-los-incendios-causan-en-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/el-prejuicio-que-el-humo-de-los-incendios-causan-en-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"El perjuicio que el humo de los incendios causan en nuestra salud"},"content":{"rendered":"<p>La cantidad de incendios ocurridos en la Provincia de Buenos Aires y en todo el pa\u00eds afectan la salud humana, a continuaci\u00f3n el informe sobre los da\u00f1os a las v\u00edas respiratorias y los consejos en caso de vivir este tipo de situaciones.<!--more--><br \/>\nEl humo est\u00e1 compuesto de una mezcla de gases y part\u00edculas finas que se emiten cuando algo se quema. Adem\u00e1s de afectar los ojos, estos gases y part\u00edculas finas pueden ser inhalados profundamente en sus pulmones. Esto dificulta la respiraci\u00f3n y podr\u00eda agravar otras condiciones de enfermedades cr\u00f3nicas, tales como el asma y las enfermedades card\u00edacas.<br \/>\nAfortunadamente, la mayor\u00eda de las personas que est\u00e1n expuestas al humo no padecer\u00e1n problemas de salud prolongados. La cantidad y la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n al humo, como tambi\u00e9n la edad y el estado de salud, ayudan a determinar si usted padecer\u00e1 o no de problemas de salud relacionados con el humo.<br \/>\nSi padece de problemas de salud graves por alguna raz\u00f3n, busque tratamiento m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 qu\u00edmicos contiene el humo de incendios forestales?<\/h3>\n<p>El humo de incendios forestales contiene mon\u00f3xido de carbono, un gas incoloro, inodoro y t\u00f3xico. Los bomberos que trabajan cerca de este tipo de incendio, corren mayor riesgo de estar expuestos a altas dosis de mon\u00f3xido de carbono. En las zonas de incluso unos pocos cientos de yardas a favor del viento del incendio, donde existe una alta concentraci\u00f3n de part\u00edculas finas en el humo, normalmente no tienen alta concentraci\u00f3n de mon\u00f3xido de carbono. S\u00edntomas de alto nivel de mon\u00f3xido de carbono en la sangre incluyen dolores de cabeza, mareos, n\u00e1usea, y funcionamiento mental disminuido.<br \/>\nEl humo de incendios forestales contiene otros qu\u00edmicos, muchos de los cuales causan irritaci\u00f3n de los ojos, nariz, y garganta.<br \/>\nEl Departamento de Ecolog\u00eda y sus socios monitorean la contaminaci\u00f3n del aire en m\u00e1s de 70 ubicaciones en 27 condados en todo el estado. Los contaminantes del aire medidos m\u00e1s com\u00fanmente en Washington son las part\u00edculas finas y el ozono. Los monitores se ubican en regiones donde podr\u00eda existir alta concentraci\u00f3n de contaminaci\u00f3n del aire. En ocasiones, se colocan estaciones de monitoreo del aire temporales en \u00e1reas durante un evento de emergencia, tales como los incendios forestales.<\/p>\n<h3>\u00bfQui\u00e9nes son los m\u00e1s afectados por el humo?<\/h3>\n<p>La inhalaci\u00f3n del humo no es buena para nadie, ni siquiera para personas saludables. Pero las personas que pueden verse m\u00e1s afectadas por el humo incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Las personas que corren mayor riesgo de padecer problemas de salud incluyen aquellas con enfermedades card\u00edacas y pulmonares, tales como insuficiencia card\u00edaca congestiva, angina, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC o COPD por sus siglas en ingl\u00e9s), enfisema o asma, o aquellos que han padecido anteriormente de un ataque card\u00edaco.<\/li>\n<li>Los adultos mayores. Los adultos mayores pueden tener enfermedades del coraz\u00f3n o pulm\u00f3n no reconocidas.<\/li>\n<li>Los ni\u00f1os. Los pulmones y las v\u00edas respiratorias de los ni\u00f1os a\u00fan est\u00e1n en desarrollo y tambi\u00e9n inhalan m\u00e1s aire por libra de peso corporal que un adulto.<\/li>\n<li>Las mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas tambi\u00e9n inhalan m\u00e1s aire por libra de peso corporal que otros.<\/li>\n<li>Los fumadores. Los fumadores ya cuentan con una funci\u00f3n pulmonar deprimida o una enfermedad pulmonar e inhalar humo puede agravar esta condici\u00f3n.<\/li>\n<li>Las personas con infecciones respiratorias como resfr\u00edos o gripe.<\/li>\n<li>Las personas con diabetes o que hayan padecido un derrame cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo puedo saber si el humo est\u00e1 afectando a mi familia o a m\u00ed?<\/h3>\n<ul>\n<li>El humo puede causar tos, picaz\u00f3n en la garganta, irritaci\u00f3n de los senos nasales, dificultad para respirar, dolores de pecho, dolores de cabeza, irritaci\u00f3n de los ojos, y secreci\u00f3n nasal.<\/li>\n<li>Si padece de una enfermedad card\u00edaca o pulmonar, el humo puede agravar sus s\u00edntomas.<\/li>\n<li>Las personas que padecen de una enfermedad card\u00edaca pueden sentir dolores en el pecho, un ritmo card\u00edaco acelerado o irregular, dificultad para respirar, y fatiga.<\/li>\n<li>El humo puede agravar los s\u00edntomas de personas que padecen de afecciones respiratorias preexistentes, tales como el asma, EPOC, o alergias respiratorias. Puede experimentar los s\u00edntomas siguientes: la incapacidad de respirar normalmente, tos seca o con flema, molestias en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando la concentraci\u00f3n de humo es alta, incluso las personas sanas pueden presentar algunos de los s\u00edntomas o problemas de salud. Contacte su proveedor m\u00e9dico si tiene problemas cardiacos o pulmonares cuando est\u00e1 expuesto al humo. Marque 911 para atenci\u00f3n de emergencia si los s\u00edntomas son graves.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para proteger tanto a mi como a m\u00ed familia del humo?<\/h3>\n<ul>\n<li>Preste atenci\u00f3n a los informes locales sobre la calidad del aire. Escuche y est\u00e9 atento a las noticias o alertas de salud en su comunidad.<\/li>\n<li>Preste atenci\u00f3n a los mensajes de salud p\u00fablica de su agencia local de salud p\u00fablica.<\/li>\n<li>Evite ejercicio f\u00edsica si hay humo en el aire.<\/li>\n<li>Si se le recomienda permanecer en ambientes cerrados, mantenga el aire interior tan puro como le sea posible.<\/li>\n<li>Mantenga las puertas y ventanas cerradas. Si no hay aire acondicionado y hace demasiado calor para mantener cerradas las ventanas y puertas, considere salir del \u00e1rea.<\/li>\n<li>Utilice el aire acondicionado si dispone de uno, pero cierre la entrada de aire fresco y active la funci\u00f3n de recircular (<em>recirculate<\/em>). Cambie el filtro con regularidad.<\/li>\n<li>Utilice un filtro de alta eficiencia para las part\u00edculas del aire (HEPA) para disminuir la contaminaci\u00f3n interior. Un filtro HEPA puede reducir el n\u00famero de part\u00edculas microsc\u00f3picas irritantes en el aire interior.Un filtro HEPA con carb\u00f3n ayudar\u00e1 a eliminar algunos de los gases provenientes del humo.<\/li>\n<li>No aumente la contaminaci\u00f3n del aire en ambientes cerrados. No encienda velas, chimeneas ni cocinas a gas. No pase la aspiradora dado que levanta part\u00edculas en el aire ya presentes en su hogar. No fume, ya que con ello aumentar\u00e1 la contaminaci\u00f3n del aire.<\/li>\n<li>Si padece de asma u otra enfermedad pulmonar, cerci\u00f3rese de seguir las instrucciones de su m\u00e9dico en cuanto a sus medicamentos y siga el plan de control del asma. Llame a su proveedor m\u00e9dico si sus s\u00edntomas se agravan.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Si estoy embarazada, \u00bfdeber\u00eda tomar m\u00e1s precauciones?<\/h3>\n<p>Consulte con su proveedor m\u00e9dico si tiene preguntas espec\u00edficas. En general, las mujeres embarazadas deber\u00edan evitar o limitar la exposici\u00f3n al humo de incendios forestales disminuyendo la actividad f\u00edsica extenuante y el tiempo al aire libre. Mujeres embarazadas deben recordar que tambi\u00e9n est\u00e1n respirando para sus beb\u00e9s en desarrollo. Consulte con su proveedor m\u00e9dico \u00a0si tiene dificultades para respirar, dolores en el pecho, un ritmo card\u00edaco acelerado u otros s\u00edntomas.<\/p>\n<h3>\u00bfMe proteger\u00e1 una m\u00e1scara contra el humo de incendios forestales?<\/h3>\n<p>Las m\u00e1scaras respiratorias rotuladas N-95 o N-100 pueden brindar alguna protecci\u00f3n \u2013\u00a0filtran las part\u00edculas\u00a0finas pero no los gases nocivos (tales como el mon\u00f3xido de carbono, formaldeh\u00eddo y acrole\u00edna). Pueden encontrarse este tipo de m\u00e1scaras en muchas ferreter\u00edas, comerciantes de mantenimiento para el hogar y farmacias. Su departamento de salud local tambi\u00e9n puede tener algunos.<\/p>\n<ul>\n<li>Elija una m\u00e1scara N95 o N100 que tiene dos correas que van por su cabeza. No elija una m\u00e1scara com\u00fan de papel con una correa ni una m\u00e1scara de cirug\u00eda que se engancha por las orejas\u00a0\u2013 estas no ofrecen protecci\u00f3n contra las part\u00edculas\u00a0finas del humo.<\/li>\n<li>Elija un tama\u00f1o que se ajuste sobre la nariz y debajo de la barbilla. Deber\u00eda sellar herm\u00e9ticamente a su cara. No hay tama\u00f1os para ni\u00f1os j\u00f3venes de este tipo de m\u00e1scara.<\/li>\n<li>No utilice pa\u00f1uelos o toallas (mojados o secos) o papel higi\u00e9nico para cubrir la boca y nariz. Estos puede aliviar sequ\u00eda pero no ofrecen protecci\u00f3n para sus pulmones del humo de incendios forestales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cualquier persona que padece de una enfermedad card\u00edaca o pulmonar o aquellas que padecen de enfermedades cr\u00f3nicas deber\u00edan consultar con sus proveedores m\u00e9dicos antes de usar una m\u00e1scara.\u00a0Las m\u00e1scaras respiratorias podr\u00edan dificultar la respiraci\u00f3n, lo que podr\u00eda empeorar las condiciones existentes. El esfuerzo adicional que debe hacerse para poder respirar a trav\u00e9s de estas m\u00e1scaras respiratorias puede resultar inc\u00f3modo para su uso durante un per\u00edodo prolongado. Estas m\u00e1scaras deber\u00edan ser utilizadas mayormente por las personas que deben estar al aire libre.<br \/>\nLos ni\u00f1os no deber\u00edan utilizar las m\u00e1scaras respiratorias \u2013\u00a0\u00e9stas no se ajustan lo suficientemente bien a la cara como para brindar protecci\u00f3n. Tampoco se ajustan bien en los individuos con barba.<\/p>\n<h3><a title=\"WildfireSmokeMask\" href=\"http:\/\/farm1.staticflickr.com\/457\/31744646380_1be5a3cdd6_z.jpg\" rel=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"float: left;\" title=\"WildfireSmokeMask\" src=\"http:\/\/farm1.staticflickr.com\/457\/31744646380_1be5a3cdd6_z.jpg\" alt=\"WildfireSmokeMask\" width=\"169\" height=\"640\" \/><\/a>\u00bfC\u00f3mo utilizar una m\u00e1scara respiratoria?<\/h3>\n<ul>\n<li>Ponga la m\u00e1scara respiratoria por encima de su nariz y debajo de la barbilla, con una correa puesto debajo de las orejas y una correa puesto por arriba. Ajuste la m\u00e1scara para que impida el ingreso de aire por los costados.<\/li>\n<li>Apriete la parte metal de la m\u00e1scara para ajustarla por la parte arriba de su nariz.<\/li>\n<li>La m\u00e1scara queda lo mejor en piel completamente afeitado.<\/li>\n<li>Deseche su m\u00e1scara cuando se dificulta la respiraci\u00f3n, si est\u00e1 da\u00f1ado o si la parte interior se ensucia. Si puede, utilice una m\u00e1scara nueva cada d\u00eda.<\/li>\n<li>Es m\u00e1s dif\u00edcil respirar a trav\u00e9s de una m\u00e1scara, as\u00ed que si trabaja afuera, hay que tomar descansos frecuentes..<\/li>\n<li>Si siente usted mareado o tiene nausea, acude a un \u00e1rea con menos humo, quite su m\u00e1scara y busque atenci\u00f3n m\u00e9dica si no siente mejor.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si el aire dentro de mi hogar es mejor que el aire exterior?<\/h3>\n<p>La \u00fanica manera de saber con certeza es haciendo una prueba del aire en su hogar y compararla con el aire exterior; no obstante, es probable que el aire interior sea mejor. La mayor\u00eda de los hogares con un sistema de calefacci\u00f3n central cuentan con un filtro que elimina las part\u00edculas m\u00e1s grandes del aire.<br \/>\nPara mantener el humo fuera de su casa o apartamento, mantenga cerradas las\u00a0ventanas y las puertas. Prenda el aire acondicionado en la funci\u00f3n reciclar o recircular (recycle o recirculate) y cierre la entrada de aire fresco. Cuanto m\u00e1s tiempo permanezca el humo en el \u00e1rea, m\u00e1s part\u00edculas podr\u00edan ingresar en los ambientes cerrados.<\/p>\n<h3>\u00bfEs \u00fatil contar con un detector de mon\u00f3xido de carbono cuando hay humo en el aire?<\/h3>\n<p>Contar con un detector de mon\u00f3xido de carbono en su hogar es una muy buena idea para protegerlo a usted y a su familia. Sin embargo, un detector de mon\u00f3xido de carbono para el hogar quiz\u00e1s no detecte concentraciones bajas que a\u00fan pueden afectar su salud. El mon\u00f3xido de carbono es un gas t\u00f3xico invisible e inodoro. Cuando uno inhala altas concentraciones de mon\u00f3xido de carbono, esto puede causar graves problemas de salud e incluso la muerte. Cuando uno inhala bajas concentraciones de mon\u00f3xido de carbono, esto puede causar dolores de cabeza, mareos, fatiga, debilidad, confusi\u00f3n y n\u00e1useas. Aquellos que padecen de enfermedades card\u00edacas\u00a0 pueden tener m\u00e1s sensibilidad al mon\u00f3xido de carbono.<\/p>\n<h3>\u00bfPuede un purificador de aire mejorar la calidad del aire en mi hogar?<\/h3>\n<p>Ciertos purificadores de aire pueden reducir la contaminaci\u00f3n del aire en ambientes cerrados si cuentan con el filtro adecuado. Los purificadores de aire m\u00e1s eficientes tienen lo que se llama un filtro HEPA, que elimina las part\u00edculas finas. Los filtros HEPA con carb\u00f3n eliminar\u00e1n o reducir\u00e1n qu\u00edmicos en el aire, pero no el mon\u00f3xido de carbono. Los aparatos purificadores de aire deber\u00edan colocarse en la habitaci\u00f3n donde usted pasa la mayor parte del tiempo.<\/p>\n<h3>\u00bfDeber\u00eda ejercitar al aire libre cuando hay humo?<\/h3>\n<p>No deber\u00eda hacer ejercicios al aire libre cuando se indique que la calidad del aire est\u00e1 en la categor\u00eda \u201cinsalubre\u201d(rojo), \u201cMuy\u00a0 insalubre\u201d (violeta) o \u201cPeligroso\u201d (granate). Si usted es sensible al humo, deber\u00eda limitar sus actividades al aire libre cuando se indique que la calidad del aire est\u00e1 en la categor\u00eda \u201cInsalubre para grupos de riesgo\u201d (anaranjado). Las personas que padecen de asma o afecciones pulmonares pueden tener mucha sensibilidad a la mala calidad del aire y podr\u00edan comenzar a tener s\u00edntomas cuando la calidad del aire est\u00e1 en la categor\u00eda \u201cRegular\u201d (amarillo).<\/p>\n<h3>Si la calidad del aire es \u201cPeligroso,\u201d \u00bfdurante cu\u00e1nto tiempo puedo estar al aire libre?<\/h3>\n<p>No deber\u00eda estar al aire libre cuando se indique que la calidad del aire es \u201cPeligroso\u201d. Cuando la calidad del aire es \u201cPeligroso\u201d, en el aire habr\u00e1 muchas part\u00edculas finas y gases (algunos t\u00f3xicos) que pueden afectar su salud seriamente. La cantidad de tiempo que pueda estar al aire libre en condiciones \u201cPeligrosas\u201d, sin tener problemas de salud, variar\u00e1 seg\u00fan su actividad, edad y estado de salud general.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 deber\u00eda hacer si debo conducir?<\/h3>\n<p>Evite conducir, si puede.\u00a0Pero si debe hacerlo, puede disminuir la cantidad de humo en su veh\u00edculo manteniendo las ventanas y entradas de aire cerradas. Los sistemas de ventilaci\u00f3n en los coches por lo general quitan una porci\u00f3n peque\u00f1a de part\u00edculas que provienen del aire exterior. La mayor\u00eda de los veh\u00edculos pueden recircular el aire interior, lo que mantiene afuera las part\u00edculas de humo.\u00a0Recuerde que en climas calurosos, el interior de un veh\u00edculo puede calentarse muy r\u00e1pido. Nunca deben dejar en un veh\u00edculo a ni\u00f1os ni mascotas sin supervisi\u00f3n con las ventanas cerradas.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 deber\u00edan hacer las escuelas cuando hay humo?<\/h3>\n<p>Hay una serie de recomendaciones para recreo, actividad f\u00edsica (PE en ingl\u00e9s), eventos atl\u00e9ticos y pr\u00e1cticas..<\/p>\n<h3>\u00bfDeber\u00eda haber clases en la escuela de mi hijo cuando hay humo?<\/h3>\n<p>Esto depende de un n\u00famero de factores que incluyen la cantidad de humo en el \u00e1rea, el dise\u00f1o del edificio, el uso de aire acondicionado y la purificaci\u00f3n del aire. La exposici\u00f3n dentro de las escuelas puede ser similar o mejor que en algunas casas. En algunas ocasiones la calidad del aire es mala en la ma\u00f1ana, pero mejora luego durante el d\u00eda. Los funcionarios locales escolares y de salud toman en cuenta \u00e9stos y otros factores cuando deciden cerrar una escuela.<\/p>\n<h3>\u00bfDeber\u00eda permitir que mi hijo camine a la escuela cuando hay humo en el aire?<\/h3>\n<p>Si la calidad del aire est\u00e1 en la categor\u00eda \u201cinsalubre\u201d (rojo), \u201cMuy insalubre\u201d (violeta) o \u201cPeligroso\u201d (granate), ser\u00eda mejor que los ni\u00f1os eviten caminar a la escuela. Si la calidad del aire est\u00e1 en la categor\u00eda \u201cinsalubre para grupos de riesgo\u201d, los ni\u00f1os con asma podr\u00edan tener dificultades para respirar a la hora de caminar a la escuela<br \/>\nFuente: <strong>www.doh.wa.gov<\/strong><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cantidad de incendios ocurridos en la Provincia de Buenos Aires y en todo el pa\u00eds afectan la salud humana, a continuaci\u00f3n el informe sobre los da\u00f1os a las v\u00edas respiratorias y los consejos en caso de vivir este tipo de situaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-5524","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El perjuicio que el humo de los incendios causan en nuestra salud - 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