\u00abNo es para todos igual, depende de la persona y de su herencia.\u00a0Hay pacientes que tienen predisposici\u00f3n respecto a algunas epilepsias que son fotosensibles, que se presentan con el uso continuo de pantallas<\/strong>. Tambi\u00e9n hay muchas consultas, que vienen aumentando, por eventos de cefalea por mala posici\u00f3n y de migra\u00f1as\u00bb, precis\u00f3.<\/p>\n Maenza indic\u00f3 que el uso excesivo de las pantallas puede afectar el descanso y de all\u00ed afectar otros aspectos de la vida.<\/p>\n \u00abSe ven trastornos de sue\u00f1o que puede desembocar en trastornos de comportamiento por irritabilidad.<\/strong>\u00a0Es un c\u00edrculo vicioso. Cuando est\u00e1s frente a una computadora no le est\u00e1s dando espacio al cerebro para que pueda relajar, lo est\u00e1s estimulando todo el tiempo\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n Nicol\u00e1s Ruise\u00f1ol, tiene 28 a\u00f1os y es oriundo de Villa Ballester, y se identifica como Terr\u00e1n<\/strong>\u00a0en la plataforma Twitch, donde \u00abstreamea\u00bb sus partidas de Call of Dutty Warzone entre 4 y 8 horas diarias. Es decir que se transmite \u00e9l mismo jugando durante todo ese tiempo.<\/p>\n \u00abEmpec\u00e9 a streamear hace seis meses, arranqu\u00e9 en plena pandemia y me sirvi\u00f3 mucho para despejarme un poco y conocer gente nueva, hacer amigos\u00bb, cont\u00f3 e indic\u00f3 que, como tiene un trabajo formal a la ma\u00f1ana, suele jugar a la tarde y a la noche, donde las partidas se estiran por m\u00e1s horas si sus seguidores est\u00e1n motivados con su juego.<\/p>\n \u00abToda mi vida me la pase sentado frente a una computadora, me gustar\u00eda poder dedicarme en el futuro de lleno a esto y dedicarme a generar contenidos\u00bb, asegur\u00f3 Terr\u00e1n.<\/p>\n Para cuidarse,\u00a0Terr\u00e1n intenta levantarse de vez en cuando para ir al ba\u00f1o, hidratarse o caminar un poco, reconoci\u00f3.<\/strong><\/p>\n \u00abSon ocho horas de streaming pero trato de no pas\u00e1rmelas sentado, pero mayormente estoy en esa posici\u00f3n. Cuando termino las partidas quedo con los ojos medio secos, pero termino bastante bien\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n El jugador profesional de videojuegos Thomas Paparatto anunci\u00f3\u00a0<\/strong>hace unas semanas su retiro a causa de una lesi\u00f3n en el pulgar que lo oblig\u00f3 a dejar de jugar con 25 a\u00f1os.<\/p>\n Paparatto, un italoestadounidense conocido en el universo \u00abgamer\u00bb como ‘ZooMaa’, indic\u00f3 en un comunicado en su cuenta de Twitter que la lesi\u00f3n en su mano lo hizo tomar la decisi\u00f3n de dejar atr\u00e1s los videojuegos tras haber jugado al \u00abCall of Duty\u00bb profesionalmente durante ocho a\u00f1os.<\/p>\n \u00abNo me arrepiento de nada y estoy agradecido de haber tenido una larga carrera como jugador logrando llevar a tan alto nivel lo que amo hacer\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n Joaqu\u00edn Aguilar<\/strong>, que es de Olivos y tiene 29 a\u00f1os, es conocido como\u00a0Joako Rasta<\/strong>\u00a0y stremea partidas del juego League of Legends del equipo de Boca.<\/p>\n \u00abEmpec\u00e9 a stremear este a\u00f1o. A veces muestro mis partidas de LOL pero no soy tan bueno lo que hago es stremear al equipo de Boca en la Liga Master Flow. Veo los partidos y sigo la campa\u00f1a. Es una reacci\u00f3n, hablo de la partida\u00bb, cont\u00f3.<\/p>\n \u00abLos torneos son 4 o 5 horas de transmisi\u00f3n. Pero\u00a0me pasa de tener problemas de salud no s\u00f3lo por jugar sino tambi\u00e9n por estar mucho tiempo sentado por el trabajo de oficina\u00bb<\/strong>, reconoci\u00f3 Joako.<\/p>\n \u00abEntre el trabajo y jugar despu\u00e9s de un tiempo me duele la cabeza. Streamear como cualquier cosa que hac\u00e9s en una computadora es necesario balancearlo con moverte un poco y hacer actividad f\u00edsica\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n Carlos Lupotti, traumat\u00f3logo de mano y miembro superior,<\/strong>\u00a0explic\u00f3 que\u00a0al estar frente a una computadora \u00aba veces se adopta una posici\u00f3n totalmente antifuncional\u00bb.<\/strong><\/p>\n \u00abEn manos se reportan dolores articulares, tendinitis, calambres. Empieza doliendo la mano, luego se traslada al codo por defender el dolor de la mano y ah\u00ed alteras el codo y despu\u00e9s pasa al hombro y despu\u00e9s al cuello. Los miembros superiores son un reloj suizo porque si descompones algo del sistema se traslada a todo lo dem\u00e1s\u00bb, aclar\u00f3.<\/p>\n En ese sentido, Lupotti asegur\u00f3 que \u00abes fundamental\u00bb tener una silla y mouse ergon\u00f3mico y adoptar una buena postura.<\/p>\n \u00abLa recomendaci\u00f3n es 40 minutos de uso y 15 minutos de distracci\u00f3n, de salir de la m\u00e1quina, de caminar, de elongar miembros superiores. Lo ideal es tener buena musculatura en los brazos, abdominales o espinales porque eso te sostiene la postura\u00bb, asever\u00f3.<\/p>\n Maenza aconsej\u00f3 \u00abreducir el tiempo de las pantallas y que haya l\u00edmites\u00bb.<\/strong><\/p>\n \u00abQue no haya una pantalla prendida en los \u00faltimos 30 minutos antes de irse a dormir, si no, no vas a poder conciliar el sue\u00f1o. Todos necesitamos un espacio de ocio, lo ideal ser\u00eda dos horas diarias separadas por intervalos. Tenemos que promover la lectura, las relaciones interpersonales entre los chicos y el deporte\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n Seg\u00fan los especialistas, el uso excesivo de videojuegos y streaming pueden generar transtornos del comportamiento, cefalea y dolores traumatol\u00f3gicos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,26],"tags":[],"class_list":["post-52193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","category-sociedad"],"yoast_head":"\n![\"Los](\"https:\/\/www.telam.com.ar\/advf\/imagenes\/2020\/10\/5f8075fde3f0e_1004x565.jpg\" "\\"Los")
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