{"id":143568,"date":"2026-09-15T13:30:43","date_gmt":"2026-09-15T16:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=143568"},"modified":"2026-09-15T13:33:23","modified_gmt":"2026-09-15T16:33:23","slug":"fue-una-experiencia-espectacular-de-aprendizaje-y-de-buenas-sensaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/fue-una-experiencia-espectacular-de-aprendizaje-y-de-buenas-sensaciones\/","title":{"rendered":"\u00abFue una experiencia espectacular de aprendizaje y de buenas sensaciones\u00bb"},"content":{"rendered":"<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-63\" data-path-to-node=\"2\"><span data-path-to-node=\"2,0\">Tras una destacada actuaci\u00f3n en el <a href=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/destacada-actuacion-de-micaela-costas-en-el-46-campeonato-nacional-master-de-atletismo\/\"><strong>46.\u00b0 Campeonato Nacional Master de Atletismo de Pista y Campo, la atleta serrana Micaela Costas<\/strong><\/a>, integrante del grupo Huella Serrana, regres\u00f3 a la comarca con un saldo sumamente positivo tras subirse al podio en las tres pruebas en las que compiti\u00f3 dentro de la categor\u00eda 50\/54 a\u00f1os<\/span><span data-path-to-node=\"2,2\">.<\/span><!--more--><\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-64\" data-path-to-node=\"3\"><span data-path-to-node=\"3,0\">El certamen, que se llev\u00f3 a cabo entre el 10 y el 13 de septiembre en las instalaciones del Parque Ol\u00edmpico de la Juventud de la Ciudad de Buenos Aires<\/span><span data-path-to-node=\"3,2\">, cont\u00f3 con la organizaci\u00f3n de la Confederaci\u00f3n de Atletas Master de la Rep\u00fablica Argentina (CAMRA) y la fiscalizaci\u00f3n de la Federaci\u00f3n Metropolitana de Atletismo<\/span><span data-path-to-node=\"3,4\">.<\/span><\/p>\n<p data-path-to-node=\"3\">\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-143568-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Micaela-Costas-15-09.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Micaela-Costas-15-09.mp3\">https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Micaela-Costas-15-09.mp3<\/a><\/audio>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/destacada-actuacion-de-micaela-costas-en-el-46-campeonato-nacional-master-de-atletismo\/mica-costas-3\/\" rel=\"attachment wp-att-143487\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-143487\" src=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1439\" srcset=\"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-2048x1151.jpg 2048w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mica-Costas-2-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-65\" data-path-to-node=\"4\"><span data-path-to-node=\"4,0\">A lo largo de las jornadas de competencia, Costas complet\u00f3 una exigente seguidilla de pruebas<\/span><span data-path-to-node=\"4,2\">:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span data-path-to-node=\"5,0,0,0\"><b data-path-to-node=\"5,0,0,0\" data-index-in-node=\"0\">800 metros (viernes):<\/b> Logr\u00f3 el 3.\u00ba puesto con un tiempo de 2:53:12<\/span><span data-path-to-node=\"5,0,0,2\">. En una definici\u00f3n sumamente ajustada, estuvo muy cerca de obtener el subcampeonato tras disputar palmo a palmo el segundo lugar con la competidora que la precedi\u00f3 por escasas cent\u00e9simas (2:53:07)<\/span><span data-path-to-node=\"5,0,0,4\">. Sobre el aprendizaje t\u00e1ctico en la pista, Costas analiz\u00f3:\u00a0 <\/span>\u00abJustamente el aprendizaje tiene que ver con estas estrategias de carrera. Me fall\u00f3 el ojo de cu\u00e1ndo empezar a acelerar y no llegu\u00e9 a alcanzarla\u00bb.<\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-67\" data-path-to-node=\"5,1,0\"><span data-path-to-node=\"5,1,0,0\"><b data-path-to-node=\"5,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\">1500 metros (s\u00e1bado):<\/b> Alcanz\u00f3 nuevamente el 3.\u00ba puesto registrando una marca de 5:49:50, lo que le permiti\u00f3 superar su r\u00e9cord personal<\/span><span data-path-to-node=\"5,1,0,2\">. En esta prueba aplic\u00f3 correcciones t\u00e9cnicas y estrat\u00e9gicas compartidas por un hist\u00f3rico entrenador: <i data-path-to-node=\"5,1,0,2\" data-index-in-node=\"102\">\u00abPude desarrollar una estrategia que me sirvi\u00f3 de mucho aprendizaje y quedarme con el tercer lugar\u00bb<\/i><\/span><span data-path-to-node=\"5,1,0,4\">.<\/span><\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-68\" data-path-to-node=\"5,2,0\"><span data-path-to-node=\"5,2,0,0\"><b data-path-to-node=\"5,2,0,0\" data-index-in-node=\"0\">400 metros (s\u00e1bado):<\/b> Coron\u00f3 su participaci\u00f3n con un tercer podio al marcar un tiempo de 1:18:56, sellando as\u00ed otra mejor marca personal<\/span><span data-path-to-node=\"5,2,0,2\">. Al respecto, la deportista confes\u00f3: <i data-path-to-node=\"5,2,0,2\" data-index-in-node=\"38\">\u00abEra la prueba que menos fe ten\u00eda de poder llevar una medalla porque es la que menos entrenamiento espec\u00edfico hago, pero por mi parte estoy s\u00faper contenta de mis resultados y de mi rendimiento\u00bb<\/i><\/span><span data-path-to-node=\"5,2,0,4\">.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-69\" data-path-to-node=\"6\"><span data-path-to-node=\"6,0\">M\u00e1s all\u00e1 del m\u00e9rito deportivo en el \u00e1mbito nacional \u2014habiendo sido su primer campeonato de esta envergadura tras m\u00e1s de tres d\u00e9cadas\u2014, la participaci\u00f3n de Micaela Costas cobra un valor humano de superaci\u00f3n personal<\/span><span data-path-to-node=\"6,2\">. La atleta, que es paciente trasplantada de m\u00e9dula \u00f3sea, demostr\u00f3 que es posible competir al m\u00e1s alto nivel dentro del atletismo convencional<\/span><span data-path-to-node=\"6,4\">: <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p data-path-to-node=\"6\"><span data-path-to-node=\"6,4\"><i data-path-to-node=\"6,4\" data-index-in-node=\"2\">\u00abComo trasplantado, pod\u00e9s participar de cualquier competencia deportiva mientras te lo autoricen tus estudios y tu m\u00e9dico, independientemente de que se organicen cert\u00e1menes exclusivos para nosotros\u00bb<\/i><\/span><span data-path-to-node=\"6,6\">.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-70\" data-path-to-node=\"7\"><span data-path-to-node=\"7,0\">Con miras al futuro, la representante de la comarca enfoca su preparaci\u00f3n de cara al Primer Panamericano para Trasplantados en Uruguay, el cual constituye su gran objetivo de la temporada<\/span><span data-path-to-node=\"7,2\">. Adem\u00e1s, mantiene la vista fija en un anhelo mayor: clasificar al<em><strong> Mundial de Deportistas Trasplantados que se disputar\u00e1 en B\u00e9lgica en agosto de 2027<\/strong><\/em><\/span><em><strong>.<\/strong><\/em><\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-71\" data-path-to-node=\"8\"><span data-path-to-node=\"8,0\">Para financiar los costos de traslado y participaci\u00f3n en estas citas internacionales, la atleta se encuentra realizando una rifa solidaria que cuenta con unos 17 premios donados por comerciantes y vecinos de Sierra de la Ventana y Saldungaray<\/span><span data-path-to-node=\"8,2\">. Los n\u00fameros tienen un valor de $5.000 y se pueden adquirir de forma presencial en Librer\u00eda de la Comarca o mediante transferencia bancaria al alias <code data-path-to-node=\"8,2\" data-index-in-node=\"150\">libreria.lacomarca<\/code> (a nombre de Micaela Costas)<\/span><span data-path-to-node=\"8,4\">.<\/span><\/p>\n<p id=\"p-rc_86bf565f8f8b4382-72\" data-path-to-node=\"9\"><span data-path-to-node=\"9,0\">Costas expres\u00f3 su sincero agradecimiento a su entrenadora Marcela Rey, a sus compa\u00f1eros de Huella Serrana, a su familia y a toda la comunidad comarcal por el afecto y el respaldo constante recibido en este camino deportivo<\/span><span data-path-to-node=\"9,2\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras una destacada actuaci\u00f3n en el 46.\u00b0 Campeonato Nacional Master de Atletismo de Pista y Campo, la atleta serrana Micaela Costas, integrante del grupo Huella Serrana, regres\u00f3 a la comarca con un saldo sumamente positivo tras subirse al podio en las tres pruebas en las que compiti\u00f3 dentro de la categor\u00eda 50\/54 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":143569,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[48],"class_list":["post-143568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-destacada"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - 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