{"id":120542,"date":"2025-06-21T10:56:40","date_gmt":"2025-06-21T13:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=120542"},"modified":"2025-06-21T10:56:40","modified_gmt":"2025-06-21T13:56:40","slug":"dia-internacional-del-yoga-por-que-se-celebra-el-21-de-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/dia-internacional-del-yoga-por-que-se-celebra-el-21-de-junio\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional del Yoga: \u00bfpor qu\u00e9 se celebra el 21 de junio?"},"content":{"rendered":"<p>Naciones Unidas proclam\u00f3 el 21 de junio como el D\u00eda Internacional del Yoga en 2014 para reconocer la importancia de esta pr\u00e1ctica en la promoci\u00f3n de la salud integral. Fue una propuesta de India y recibi\u00f3 el apoyo de 175 Estados Miembros.<!--more--><\/p>\n<p>El <strong>yoga<\/strong>\u00a0es mucho m\u00e1s que una serie de posturas f\u00edsicas. En su esencia,\u00a0<strong>el yoga es una filosof\u00eda de vida que entiende al mundo como una unidad, un todo completamente integrado desde el microcosmos al macrocosmos.<\/strong><\/p>\n<p class=\"article-text\">La palabra \u201cYoga\u201d proviene del s\u00e1nscrito y significa uni\u00f3n, que a nivel corporal se traduce como la uni\u00f3n del cuerpo f\u00edsico ( burdo) y de la mente (sutil), con\u00a0<strong>la respiraci\u00f3n como puente clave<\/strong>, entre nuestro aspecto burdo y sutil. Esta pr\u00e1ctica milenaria nos ense\u00f1a que todo en nuestra vida est\u00e1 profundamente interconectado.<\/p>\n<p class=\"article-text\">El objetivo del<strong>\u00a0D\u00eda Internacional del Yoga<\/strong>\u00a0es difundir estos beneficios y fomentar su pr\u00e1ctica en todo el mundo.<strong>\u00a0<\/strong>El tema oficial de este a\u00f1o es \u201cYoga para una Tierra, una Salud\u201d, que enfatiza la profunda conexi\u00f3n entre el bienestar personal y la salud del planeta.<\/p>\n<figure class=\"embed-container embed-container--type-instagram \"><iframe id=\"instagram-embed-0\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DJuZ1OZN1ad\/embed\/captioned\/?cr=1&amp;v=14&amp;wp=640&amp;rd=https%3A%2F%2Fwww.eldiarioar.com&amp;rp=%2Fsociedad%2Fdia-internacional-yoga-celebra-21-junio_1_12403336.html#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A4252.699999988079%2C%22ls%22%3A1568.2999999970198%2C%22le%22%3A3106.5999999940395%7D\" height=\"1508\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-0\"><\/iframe><\/figure>\n<p class=\"article-text\"><em>El yoga, como autodisciplina,\u00a0<strong>no tiene restricciones de edad, g\u00e9nero o estado f\u00edsico.<\/strong>\u00a0Cualquiera puede empezar y beneficiarse.<\/em><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3 class=\"article-text\">El origen de una pr\u00e1ctica milenaria<\/h3>\n<p class=\"article-text\">Es una autodisciplina que\u00a0<strong>tiene sus ra\u00edces en la India antigua, remont\u00e1ndose a m\u00e1s de 5.000 a\u00f1os. Sus primeras menciones se encuentran en los antiguos textos s\u00e1nscritos, como los Vedas y los Upanishads,\u00a0<\/strong>donde se describe como una disciplina espiritual destinada a alcanzar la unidad con lo divino.<\/p>\n<p class=\"article-text\">A lo largo de los siglos, el yoga ha evolucionado y se ha diversificado, adapt\u00e1ndose a diversas corrientes filos\u00f3ficas y culturales, pero siempre manteniendo su n\u00facleo de autoconocimiento, desapasionamiento y ecuanimidad.<\/p>\n<p class=\"article-text\">En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su \u00e9xito y el n\u00famero de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.<\/p>\n<h2 class=\"article-text\">El yoga para remover el estr\u00e9s y la violencia<\/h2>\n<p class=\"article-text\">En un mundo acelerado y cargado de estr\u00e9s, el yoga se presenta\u00a0<strong>como una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio y vivir con mayor consciencia.<\/strong><\/p>\n<p class=\"article-text\">La pr\u00e1ctica constante del yoga tiene efectos transformadores, no solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n en nuestra forma de relacionarnos con los dem\u00e1s.\u00a0<strong>El yoga ense\u00f1a a actuar desde el coraz\u00f3n, sin la necesidad de caer en las tensiones de la competitividad o el ego<\/strong>. La acci\u00f3n desinteresada permite vivir con un sentido de pertenencia al todo, liber\u00e1ndonos de las barreras que nos separan del resto de las personas.<\/p>\n<p class=\"article-text\">Este sentido de conexi\u00f3n profunda, m\u00e1s all\u00e1 de las diferencias superficiales, es un ant\u00eddoto poderoso contra la violencia y el aislamiento.<\/p>\n<p class=\"article-text\">El yoga tambi\u00e9n invita a observar las palabras y pensamientos con mayor atenci\u00f3n. Un practicante avanzado de yoga alcanza un nivel de autocontrol, que le permite no solo controlar sus impulsos y emociones, sino tambi\u00e9n reconocer cu\u00e1ndo sus pensamientos o palabras est\u00e1n generando violencia, ya sea f\u00edsica, verbal o mental.<\/p>\n<p class=\"article-text\">El yoga, entonces, no es solo una serie de ejercicios o una moda pasajera. Es una pr\u00e1ctica cotidiana, una filosof\u00eda que invita a vivir con m\u00e1s conciencia, a estar en el momento presente y a actuar con m\u00e1s amor y sabidur\u00eda.<\/p>\n<div id=\"container-after-news-outlook\"><\/div>\n<p class=\"article-text\">Las celebraciones por el D\u00eda Internacional del Yoa incluyen\u00a0<strong>clases masivas, seminarios, talleres y eventos comunitarios en numerosas ciudades del mundo<\/strong>. Es una oportunidad para experimentar el yoga en diferentes formas y profundizar en su filosof\u00eda.<\/p>\n<figure><picture class=\"news-image\"><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_50p_0.webp\" type=\"image\/webp\" media=\"(max-width: 576px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_50p_0.jpg\" type=\"image\/jpg\" media=\"(max-width: 576px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_75p_0.webp\" type=\"image\/webp\" media=\"(max-width: 767px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_75p_0.jpg\" type=\"image\/jpg\" media=\"(max-width: 767px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.webp\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 768px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg\" type=\"image\/jpg\" media=\"(min-width: 768px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.webp\" type=\"image\/webp\" \/><img decoding=\"async\" class=\"lazy entered loaded\" src=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/static.eldiario.es\/clip\/190ce2b0-9151-473f-8ec1-ca640abc87eb_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg\" data-ll-status=\"loaded\" \/><\/picture><figcaption class=\"image-footer\"><span class=\"title\">D\u00eda Internacional del Yoga\u00a0<span class=\"author\">Foto: ONU<\/p>\n<p><\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"article-text\"><strong>MP &#8211; elDiarioAR<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naciones Unidas proclam\u00f3 el 21 de junio como el D\u00eda Internacional del Yoga en 2014 para reconocer la importancia de esta pr\u00e1ctica en la promoci\u00f3n de la salud integral. 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