{"id":116131,"date":"2025-05-06T07:21:20","date_gmt":"2025-05-06T10:21:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/?p=116131"},"modified":"2025-05-06T07:21:20","modified_gmt":"2025-05-06T10:21:20","slug":"dia-mundial-sin-dietas-por-que-se-celebra-el-6-de-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasradioreflejos.com.ar\/2021\/dia-mundial-sin-dietas-por-que-se-celebra-el-6-de-mayo\/","title":{"rendered":"D\u00eda mundial sin Dietas: \u00bfpor qu\u00e9 se celebra el 6 de mayo?"},"content":{"rendered":"

Un d\u00eda como hoy pero de 1992 Mary Evans Young dio voz a una causa urgente: alertar al mundo sobre las enfermedades provocadas por trastornos alimentarios.El D\u00eda Internacional sin Dietas\u00a0<\/strong>se celebra el\u00a06 de mayo<\/strong> de cada a\u00f1o.\u00a0Es una fecha recordatoria para crear conciencia sobre el da\u00f1o f\u00edsico que corren las personas que se exponen a estrictos reg\u00edmenes diet\u00e9ticos, que inclusive pueden conducir a la muerte.<\/p>\n

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Origen del D\u00eda Internacional sin Dietas<\/span><\/p>\n

El origen de esta importante fecha fue gracias a la feminista brit\u00e1nica Mary Evans Young, quien en el a\u00f1o 1992 decide emprender una lucha en contra de las empresas e industrias encargadas de promocionar el consumo de productos diet\u00e9ticos.<\/p>\n

As\u00edmismo, se transform\u00f3 en la principal portavoz de los des\u00f3rdenes alimenticios que afectan a las personas en todo el mundo, como por ejemplo la bulimia y la anorexia. Debido a esto, muchos grupos feministas de varios pa\u00edses se unieron a la causa y partir de ese momento se ha transformado en una celebraci\u00f3n importante a nivel mundial.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las principales metas del D\u00eda Internacional sin Dietas?<\/span><\/p>\n

Lamentablemente, la sociedad actual se maneja con unos c\u00e1nones de belleza con los cuales mujeres y hombres tienen que luchar cada d\u00eda para, de cierta forma, encajar en ellos. Por esta raz\u00f3n, es importante que las personas entiendan la importancia de cuidar el aspecto f\u00edsico, pero sin caer en conductas negativas que puedan afectar la salud, como por ejemplo, someterse a rigurosas dietas, que a la larga pueden perjudicar la salud.<\/p>\n

En este sentido, el D\u00eda Internacional sin Dietas busca romper con estos estereotipos y entre sus metas est\u00e1n:<\/p>\n

– Crear conciencia entre la poblaci\u00f3n para eliminar la discriminaci\u00f3n hacia las personas que presentan problemas de sobrepeso.<\/p>\n

– Erradicar los c\u00e1nones o estereotipos de belleza.<\/p>\n

– Recordar a todas las v\u00edctimas que ha sufrido de enfermedades relacionadas con des\u00f3rdenes alimenticios.<\/p>\n

– Recordar a las personas que han quedado con secuelas o han perdido la vida por llevar a cabo cirug\u00edas para bajar de peso.<\/p>\n

– Concienciar de los peligros que representan el uso de productos que son usados para adelgazar, sin la debida supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n

– Declarar una fecha libre de dietas y cualquier tipo de obsesi\u00f3n por el peso corporal.<\/p>\n

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D\u00eda mundial sin dietas<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

El peligro de las dietas<\/h4>\n

La sociedad actual constantemente se encuentra bombardeada por la publicidad, donde se incentiva a las personas que para estar bien y con una figura perfecta es necesario someterse a rigurosas dietas. Esta idea se le ha vendido, sobre todo a la mujer y no hay nada m\u00e1s alejado de la realidad que esta creencia.<\/p>\n

Se habla de las dietas milagrosas, que podr\u00e1n, en un periodo de tiempo corto, hacer que las personas bajen de peso, sin embargo, esto puede traer serias consecuencias a la salud como la conocida bulimia o la anorexia, que son las principales causas de graves trastornos como v\u00f3mitos, p\u00e9rdida de apetito, ansiedad, depresi\u00f3n e inclusive provocar la muerte.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las dietas que no deben ponerse en pr\u00e1ctica?<\/p>\n

Existen algunas dietas que las personas realizan para bajar de peso, pero que pueden ser contraproducentes, entre ellas est\u00e1n:<\/p>\n

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  1. La Dieta Cero: Esta dieta consiste s\u00f3lo en la ingesta de l\u00edquidos y donde quedan totalmente prohibidos los alimentos s\u00f3lidos. Es llamada la dieta hipocal\u00f3rica. De acuerdo a los estudios realizados, la misma puede resultar muy peligrosa e incluso provocar una muerte s\u00fabita. Entre los s\u00edntomas que causa est\u00e1n los v\u00f3mitos, diarreas, arritmias y la falta de sue\u00f1o.<\/li>\n
  2. La llamada Monodieta: Este tipo de dieta s\u00f3lo incluye la ingesta de un \u00fanico alimento durante el d\u00eda, es decir, si se elige las frutas o las verduras, s\u00f3lo una de ellas, por ejemplo las alcachofas o las patatas. El peligro de esta alimentaci\u00f3n, es que las personas no reciben los nutrientes que el cuerpo necesita y esto termina por da\u00f1ar la salud.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n