El Servicio Meteorológico Nacional emitió en la tarde de este lunes alerta amarillo para nuestra región por temperaturas extremas.
Según el aviso emitido por parte del organismo , el área afectada “comprende a 13 provincias y en Buenos Aires toda la zona oeste .
En Sierra de la Ventana y toda la comarca se espera una jornada agobiante, con temperaturas por encima de los 35°, cielo algo nublado y vientos suaves del norte.
Las condiciones de calor extremo se extiende a mañana miércoles con temperaturas de 22 a 35 grados, cielos mayormente nublados, posibles tormentas en horas del mediodía y parte de la tarde, el viento será moderado del norte,
CONSEJOS ANTE LA OLA DE CALOR
Por otro lado, ante la ola de calor en todo el país, el Ministerio de Salud de la Nación emitió las siguientes recomendaciones dirigidas a toda la población y, en especial, a los grupos de riesgo:
– Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con más frecuencia que lo habitual.
– En caso de estar amamantando, hacerlo más seguido.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
– No realizar actividad física intensa.
– Evitar la exposición al sol en exceso, principalmente entre las 10 y las 16 horas.
– Extremar precauciones para evitar incendios.
– Solicitar atención médica en caso de tener alguno de estos síntomas: temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel muy seca, dolor de estómago y de cabeza.
Además, se recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar más expuestas por el impacto de la ola de calor. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias según el caso.
Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En cuanto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia, evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en una casa o en lugares públicos).
En bebés es importante asegurarse que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal. A partir de los seis meses, ofrecerles agua fresca potable sin esperar a que la pidan. También se pueden consumir jugos de fruta natural (no artificiales).
En relación a las personas adultas mayores, en días de temperaturas elevadas se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por el calor se debe prescindir de salir al exterior para que no se refuerce negativamente la sintomatología.
