Sierra de la Ventana, Miércoles 21 . 2018
Buenos Aires | Argentina

Entrenamiento Funcional en Villa Ventana

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Se dictan clases de Entrenamiento Funcional en la Asoc. de Fomento, Cultural y Física de Villa Ventana los martes y viernes a partir de las 18.10 hs.Las prácticas están a cargo de profesores del CEF N° 9 de Tornquist.
Este tipo de entrenamiento tiene como objetivo el entrenamiento del cuerpo en todos sus ejes, que imitando gestos deportivos se pueden adaptar a las demandas específicas de cada deporte, bien sea en adultos o niños. Permite realizar, en una misma sesión, circuitos que combinan ejercicios tanto para tren superior como inferior.